10 самых эффективных средств от целлюлита

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Наступил долгожданный купальный сезон, и все берега водоемов ждут в свои объятия счастливых отдыхающих. Но помешать приятному отдыху может внезапно обнаруженный целлюлит. Редакция журнала «Здоровье и фитнес» выбрала самые действенные методики борьбы с этим недугом.

1. Физические упражнения против целлюлита

Полчаса в день – и вы снова получаете упругое тело! Не такая уж и плохая перспектива, если учесть, что параллельно вы тренируете и силу воли – комплекс необходимо выполнять систематически, раз в два дня.

2. Чередование «горячего» обертывания с «холодным»

Такой способ считается эффективным средством в борьбе с неровностями кожи, но, он к сожалению, подходит далеко не всем. Смена обертываний подобным образом противопоказана женщинам, страдающим от варикоза или других проблем с сосудами.

3. Лечение пиявками

Давно забытый современными блюстительницами красоты способ, в эффективности которого не стоит сомневаться. В слюне пиявок содержится антикоагулянт гирудин, который благотворно влияет на организм: ускоряется рассасывание тромбов, нормализуется липидный обмен, стимулируется эндокринная система, благодаря чему гормональный фон приходит в норму. Самостоятельное лечение целлюлита пиявками может вызвать непредсказуемый результат, поэтому стоит обратиться к специалисту.

4. Аппаратные методики – ультразвук

Пользуется большой популярностью из-за эффективного массажа требуемой зоны на клеточном уровне. В месте воздействия ускоряются процессы обмена веществ, вследствие чего уплотнившиеся ткани начинают рассасываться. Стоит помнить, что слишком длительное использование ультразвука может негативно сказаться на коже, поэтому выбирайте курс процедур осторожней.

5. Кислородные инъекции

Лечение целлюлита озоном не только дает необходимый результат, но и абсолютно комфортно переносится пациентками. Процедура включает в себя комплекс кислородно-озоновых инъекций и массаж, где используются озонированные кремы. Она безболезненна и не требует длительного времени на восстановление.

6. Инфракрасные штаны

Многие женщины для избавления от целлюлита обращаются к термотерапии, в процессе которой происходит разогрев тела инфракрасными источниками. Такое тепло проникает вглубь тканей организма (до 3 с половиной см) и ускоряет обмен веществ и циркуляцию крови. Таким образом, идет активное насыщение клеток кислородом, расширение кровеносных сосудов, а питание тканей начинает улучшаться.

7. Дарсонваль

Еще один действенный способ борьбы с нежелательными «бугорками» на коже – аппарат Дарсонваль, в основе методики которого лежит воздействие на организм с помощью высокочастотного тока. В результате активируются застоявшиеся кровеносные сосуды, которые начинают активно прокачивать кровь. Таким образом, поднимается уровень тонуса сосудов, улучшается отток лимфы.

8. Роликовый массажер

Это один из лучших тренажеров для разбивания жировых отложений и подтяжки дряблости кожи. Сеанс массажа длится около получаса, и за это время прорабатываются все проблемные зоны: ягодицы, ноги, живот. Особенно подойдет тем, кто ведет сидячий образ жизни.

9. Душ Шарко

Неплохое средство для достижения желаемого результата, но лучше всего применять его в комплексе с обертываниями и систематическими физическими нагрузками. Между сеансами душа Шарко можно практиковать дома контрастный душ на проблемные участки: 2 минуты с холодной водой, 2 минуты с горячей.

10. Прессотерапия

Это лимфодренажный массаж, выводящий из организма человека избыточную жидкость. Осуществляется он с помощью аппарата, который воздействует на лимфатическую систему сжатым воздухом через специальные манжеты. Вследствие этого активизируются рецепторы клетки, отвечающие за расщепление жировых образований. Кроме того, во время процедуры кожный слой очищается и насыщается полезными веществами.

Алиса Зазеркалова

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

110 queries in 0,578 seconds