Боль в суставах. Лечение боли в суставах

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Большинству людей в современном мире приходится столкнуться с болью в суставах. Возникая внезапно боль в суставах, вносит неудобства и ограничения в нашу жизнь, разрушая тем самым сложившийся распорядок дня

И в этот момент возникает вопрос о том, что это и как с этим бороться. Наиболее широко распространенная боль в суставах, создающая болевые ощущения и прочие неудобства, это остеоартроз. Исследования ВОЗ свидетельствуют о том, что 4% жителей нашей планеты подвержены этому заболеванию, причем наибольшую склонность к нему имеют женщины старшей возрастной группы.

А теперь попробуем ответить на самые распространенные вопросы людей, страдающих остеоартрозом.

Откуда возникают болевые ощущения, и что такое остеоартроз?

В наши дни остеартроз рассматривается как комплексное осложнение, в результате которого возникают дисфункциональные отклонения восстановительных процессов в хрящах и прилегающих костных тканях, вместе с отклонениями в мягких тканях, находящихся рядом с пораженным суставом.

Чем старше становится человек, тем выше чувствительность его хрящевой ткани к обычным нагрузкам. Это происходит вследствие утраты эластичности и возможности восстановления. Возникают такие отклонения в мягких тканях, как утолщение суставной капсулы, раздражение сухожилий и т. д., в результате чего появляются болевые ощущения и уменьшается подвижность в суставах.

Bol_v_sustavah-Lechenie_boli_v_sustavahЧто же является причиной появления остеартроза?

К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет. Считается, что есть ряд факторов, повышающих уровень риска возникновения данного заболевания:

  • ■ нагрузки чрезмерного характера на суставы при занятиях спортом;
  • ■ «офисная» жизнь, в результате которой атрофируются мышечная ткань и связочный аппарат;
  • ■ ожирение и, как следствие, повышение нагрузки на хрящевую ткань;
  • ■ спортивные, бытовые и профессиональные травмы;
  • ■ генетическая предрасположенность;
  • ■ взаимосвязанные заболевания, такие, как сахарный диабет, дисплазия соединительной ткани, эндокринная патология и другие заболевания.

Как правило, остеоартроз поражает опорные суставы, на которые приходится максимальная нагрузка, – коленные и тазобедренные наряду с межфаланговыми суставами кистей и стоп.

В чем заключается симптоматика остеоартроза?

  • ■ боль в некоторых суставах проявляющаяся на закате дня, а также при физической активности;
  • ■ сокращение подвижности суставов в пределах 30 минут, появляющееся в утренние часы или после долгой неподвижности на протяжении дня;
  • ■ «щелчки», за которыми может следовать боль, появляющаяся во время движения;
  • ■ возникновение отеков или разрастаний костных тканей, которые увеличивают размер сустава;
  • ■ лимитированность уровня подвижности сустава.

Что предпринять при появлении болевых ощущений в суставах?

В первую очередь нужно обратиться к врачу. Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию на основе жалоб, истории развития болезни и данных осмотра.

А какие меры можно принять самостоятельно для предотвращения развития остеоартроза?

  • ■ Носить обувь с упругой, амортизирующей подошвой. По возможности следует ограничить высоту каблука пятью сантиметрами;
  • ■ частые занятия физкультурой помогут повысить тонус мышц;
  • ■ контроль над своим собственным весом также уменьшит нагрузку на хрящевую ткань.

Следование этим несложным установкам поможет предотвратить возникновение остеоартроза.

Элина Валентиновна Самусева,
врач-ревматолог

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

125 queries in 0,639 seconds