Буду красивой

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Беременность – не болезнь, а нормальный физиологический процесс для женского организма. И особенно актуально в этот период заботиться о своей внешности, а может быть, даже тщательнее, чтобы после родов быстрее вернуться в форму.

Многие женщины стараются перестраховаться, боясь как-то навредить ребенку. Но на самом деле беременность – это естественное состояние женщины. И оно не означает, что от ухода за внешностью следует отказаться. Особенно тщательно нужно следить за собой в первый и третий триместры беременности, так как в первые недели плод только формируется и не защищает себя плацентой, а в последние три месяца у женщины возрастает масса тела, стенки сосудов теряют свою прочность, кожа растягивается, понижается ее тургор и эластичность. Поэтому телу нужна помощь.

Уход за кожей

В период беременности повышена выработка женских гормонов – эстрогенов. Под их воздействием уменьшается количество выделяемого кожного сала, и кожа становится значительно суше. Практически меняется ее тип, а следовательно, вам придется существенно скорректировать уход. Если раньше вас беспокоили угри, то беременность, скорее всего, пойдет вашей коже на пользу. Однако, если она отличалась излишней сухостью, то во время ожидания ребенка вам стоит отнестись к ней особенно внимательно. Предотвратить шелушение и обеспечить здоровый цвет лица помогут интенсивные увлажняющие кремы на основе натуральных растительных экстрактов. Использовать их необходимо не реже, чем два раза в день. Несколько раз в неделю желательно пользоваться увлажняющими и питательными масками. Одной из частых неприятностей, сопровождающих беременность, являются пигментные пятна, или хлоазмы, которые появляются на лбу и щеках. Также, как и другие проблемы кожи, они связаны с гормональными причинами. Их можно избежать, если как можно реже появляться на солнце. Особенно опасным периодом в этом смысле является четвертый месяц. Беременным противопоказаны не только прямые солнечные лучи, но и даже пребывание на пляже в тени требует серьезной защиты кожи. При выборе солнцезащитных средств лучше предпочесть те, которые содержат физические УФ-фильтры (оксид титана, окись цинка). Химические фильтры чаще вызывают аллергические реакции. Для лечения пигментных пятен вы можете воспользоваться специальными отбеливающими препаратами.

Грудь

Ее нужно готовить к лактации и поддерживать упругость. Помимо нанесения кремов, полезно ежедневно делать массаж прохладным душем (нередко специалисты советуют массажировать грудь с помощью жесткой мочалки). Но, пожалуй, самым серьезным последствием беременности являются растяжки. Это дефект кожи, который появляется в периоды повышенной активности, из-за чего нарушается синтез фибробластов — клеток, производящих коллаген и эластин. Как и любую другую проблему, образование растяжек можно предупредить. Для профилактики используйте массаж, контрастный душ, массирование с помощью массажера или щетки. Для более основательного решения проблемы, начиная с третьего месяца беременности, необходимо пользоваться специальными средствами в виде гелей, масел и кремов. Также необходимо подключить пилинг скрабами два раза в неделю — они улучшают микроциркуляцию кожи, стимулируют образование новых клеток, являются превосходной профилактикой появления растяжек. Их наносят на тело снизу вверх – от ступней до шеи.

Целлюлит и прочие неприятности

Особое внимание в этот период следует уделить уходу за телом. Поскольку за время беременности женщина прибавляет в весе, ее кожа не может на это не отреагировать. Чтобы свести неприятности к минимуму, вам потребуются косметические средства двух типов: во-первых, активные увлажняющие препараты, а во-вторых, средства для придания коже упругости и восстановления силуэта.

Волосы

Они во время беременности также находятся под действием эстрогенов. Обычно рост волос в этот период несколько усиливается, однако после родов они начинают выпадать, что очень беспокоит новоиспеченных мамочек. Не пугайтесь, по окончании лактации эти процессы нормализуются.

Зубы, ногти

В период беременности они становятся очень хрупкими. Так что очень важно в это время есть пищевые продукты, содержащие кальций и витамин С. Используйте укрепляющие средства для ногтей, кожу увлажняйте кремами или маслами. Однако, покупая новые косметические средства, помните, что во время беременности кожа становится более раздражительной и больше подвержена аллергии. Поэтому отдавайте предпочтение средствам известных косметических фирм. Ожидание ребенка – не лучшее время для экспериментов.

Посещение косметического салона для женщин в этот период вполне допустимо. Однако во время беременности категорически противопоказаны процедуры для лица и тела, связанные с воздействием тока, ультразвука, температурного фактора (как тепла, так и холода), механического воздействия на область живота, лазера, активных химических веществ. Болезненных процедур тоже лучше избегать. Но даже если во время беременности вам не удастся сделать большинство косметических процедур, такая возможность появится у вас после рождения малыша. Поэтому пусть заблаговременно полученная информация о возможностях профессионального домашнего ухода вселяет в вас уверенность в завтрашнем дне и оптимизм.

Ольга Владимировна Бабкина

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

112 queries in 0,522 seconds