Чтобы не было простуд

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

В преддверии осеннее-зимнего сезона хотелось бы дать несколько рекомендаций, как уберечь ребенка от простуд. Год на год не приходится, и невозможно предугадать, когда наступит пик заболеваний. В позапрошлом году он случился до Нового года, а в прошлом – сразу после.

Пик заболеваний зависит от капризов погоды, концентрации вирусов. Но предупрежден — значит вооружен. Я постараюсь разъяснить, какие принять меры, чтобы болезнь не застала родителей врасплох.

Если малыш болеет три-четыре раза в год — это норма, если больше, то он считается частоболеющим ребенком (ЧБР). Это обычно дети с хронической соматической патологией, страдающие аллергией, иммунологической недостаточностью. Что касается возраста, то частным простудам подвержены дети до трех лет и шести-семилетние, что в большей степени связано с физиологическими особенностями организма, так как еще не сформирована полноценная противовирусная, противобактериальная защита.

Как уберечь ребенка?

Ответ самый простой – займитесь профилактикой, ведь всем известна истина, что болезнь легче предупредить, чем лечить!

Во-первых, каждая мама должна хорошо знать особенности организма своего ребенка, если есть хронические заболевания, то нужно провести противорецидирующее лечение у соответствующих специалистов, например, аллерголога, нефролога или лор-врача.

Во-вторых, ведите здоровый образ жизни – хорошо питайтесь, придерживайтесь нормальных промежутков между приемами пищи. Сон должен быть полноценным, а также детям нужно активно отдыхать на свежем воздухе. Родителям необходимо следить за нагрузкой ребенка, стараться распределять ее рационально. Не заставляйте чадо делать уроки пять часов подряд, а лучше поделите это время на два раза, с перерывом на отдых и прием пищи.

Данные рекомендации доступны каждому, правильный режим с детства – это залог здоровья на всю жизнь.

Гостям — нет!

Во время эпидемий необходимо уменьшить количество контактов с больными детьми и взрослыми, ведь не зря в школах устраиваются карантины. Это значит, что ребенок должен находиться дома, а не совершать походы в кино или гости, а то некоторые ошибочно считают карантин дополнительными каникулами.

При заболевании одного из членов семьи рекомендуется изолировать его, обязательно нужно носить одноразовые маски и менять их каждые три-четыре часа или марлевые (до восьми слоев), которые можно стирать и гладить.
Принимайте с профилактической целью гомеопатические препараты, повышающие устойчивость к вирусным заболеваниям, и индукторы интерферона (интерферон, виферон, гриппферон, генферон).


Во многих детских заведениях для профилактики заболеваний в период эпидемий применяют лук или чеснок, так как содержащиеся в них фитонциды повышают количество бактерицидных веществ. Но замечу, что это носит только антибактериальный характер, а не антивирусный.

Физиопроцедуры (УФО, соллюкс, лазер) уменьшают риск появления осложнений от гриппа и вирусных инфекций, но противовирусным эффектом не обладают.

Защитить заранее

С моей точки зрения наиболее действенным средством избежать гриппа является проведение профилактических прививок и специфическое иммунологическое лечение (применение препаратов, корригирующих особенности иммунитета и добавляющих в организм нехватку иммунных антител). Прививки против гриппа рекомендуется делать с сентября по ноябрь, хотя можно и в любое время года. Противогриппозная вакцина вводится однократно и работает 6-12 месяцев. Уже пять лет вакцина против гриппа для школьников считается обязательной и входит в календарь прививок. Правда, у родителей всегда есть выбор – привить ребенка в школе отечественной вакциной Гриппол или в коммерческих медицинских центрах импортными Ваксигрипп, Инфлювак.

Детям с хроническими патологиями желательно заранее делать прививки от гриппа и пневмококковой инфекции.

Зарекомендовали себя вакцины французского и австрийского производства, они хорошо переносятся, не нужна специальная подготовка. Эти вакцины обладают перекрестным действием – они направлены не только на грипп, но и другие вирусные инфекции. Производители вакцины гарантируют подходящий к сезону новый состав штамма гриппа. Во Франции и Австрии большое внимание уделяется научным исследованиям, специалисты ежегодно математически просчитывают, в какой комбинации штамм будет в следующем году.

К профилактике вирусных инфекций необходимо подходить индивидуально в каждом случае с обязательными консультациями лечащих врачей, обеспечивать ребенка полноценным питанием, нагрузками, сном и отдыхом, регулярно прививаться и принимать иммуномодуляторы.

Елена Владимировна Дьякова

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

121 queries in 0,548 seconds