Cеминар Леонида и Ирины Юдиных в Подмосковье

Дата: 29.11.2013
Время: 00:00
Cеминар Леонида и Ирины Юдиных в Подмосковье

«Гармонизация тела, ума и души через работу в асанах и пранаяме с тремя элементами: тамасом, раджасом и саттвой».

Жить в гармонии с собой, окружающими людьми и Природой важно для полноценной жизни.

Как сохранить устойчивость и связь с Землей в мегаполисе?
Как разумно направлять энергию?
Как почувствовать внутри себя ясность, умиротворенность и спокойствие?

На семинаре будем практиковать асаны, создавая в них баланс между стабильностью, движением и состоянием ясности и осознанности. Во время пранаямы мы познакомимся с первыми тремя составляющими: регулируемый вдох, выдох и задержка. Будем учиться выполнять их с учетом ваших возможностей.
Давайте уедем от суеты большого города и встретим первый день зимы:)! Ведь плохого времени года не бывает, главное, чтобы компания была хорошая :)!

На семинаре будут изучаться асаны и их связь с тремя первоэлементами. Также будет дана подготовка и некоторые виды пранаям
- специальные / дополнительные мероприятия

Расписание занятий / мероприятий

29 ноября
20.00-22.00 восстанавливающая практика
30 ноября
7.00 — 9.00 утренняя практика асан и пранаям
17.00 — 19.00 вечерняя практика асан и пранаям
1 декабря
7.00-9.00 утренняя практика асан и пранаям

Требования / условия
форма одежды свободная, удобная для занятий
с собой: коврик, ремень, 2 кирпича, 4 пенки, одеяло

Место проведения :
Подмосковный отель «ВКС-Кантри», 80 км от МКАД. Отель занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья – 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые построенные по авторскому проекту номера для проживания.
Добраться до базы отдыха можно на электричке, автобусе, или к коллегам-йогам прыгнуть на хвост в машину.

Стоимость проживания:
4400 руб/чел в корпусе за все дни с 3х разовым питанием
4600 руб/чел в коттедже за все дни с 3х разовым питанием
Стоимость занятий:
3500 руб до регистрации и предоплате до 20.11.13 и 4000 руб с 21.11.13
Оплата в центре на Красной Пресне и Чистых прудах

Уровень практики
Для учеников от начального уровня

Координация

Юдин Леонид
8-915-158-79-59

Юдина Ирина
8-915-299-59-83
yogal@mail.ru

Подмосковный отель «ВКС-Кантри»
пос. Сосновый бор, Петушинский район




Загрузка карты ....

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

148 queries in 0,593 seconds