Зимний семинар в Подмосковье с Наркевич Кристиной и Петровым Михаилом

Дата: 31.01.2014
Время: 00:00
Зимний семинар в Подмосковье с Наркевич Кристиной и Петровым Михаилом

Во время практики йоги зачастую нам сложно следить за расположением и работой стоп, но именно стопы создают фундамент для нашей практики. Постепенно, именно правильная работа стоп укрепит мышцы ног, позволит выровнять таз, сформирует каркас для вытяжения позвоночника и улучшит выполнение перевернутых асан. Поэтому, очень важно научиться направлять свое сознание в стопы и тонко управлять ими. В зависимости от того, насколько крепким и ровным будет основание — стопы, настолько эффективной окажется ваша поза. Наиболее ощутимо это в позах стоя, которые помогают развить устойчивость, стабильность тела и стабильность ума, а также выносливость.

В ВКС Кантри нас привлекает приятная атмосфера, уютная обстановка, ухоженные номера, хороший зал для занятий йогой. Дом отдыха ВКС-КАНТРИ расположен по Горьковскому направлению в 90 км от Москвы в районе Петушков. С одной стороны окружен сосновым лесом, с другой полями, с протекающей по ним реке Киржач. На ферме дома отдыха живут коровы, молоко у них очень вкусное и все молочные продукты — деликатесы. На родниковой воде местности готовят супы, компоты и другие жидкие блюда.

В доме отдыха можно будет покататься на коньках, лыжах, санках – окунуться в детство!

Расписание занятий:
Утром 2 часа асаны;
Вечером восстанавливающая практика, пранаяма 1,5 часа.

Стоимость семинара:
3000 руб до 15 января
3500 руб после 15 января
Оплата в YP Нахимовский

С собой взять:
коврик,
ремень,
2 кирпича,
4 пенки или одеяла для Сарвангасана.
Стоимость проживания с трех разовым питанием для 1 участника семинара при двухместном размещении составит за весь weekend 4400 руб.
Возможно проживание в улучшенных номерах. ВКС Кантри дом отдых, расположенный в 90 км от Москвы
——————————————————————————————
——————————————————————————————

Цена: от 3000 руб
Место проведения: Подмосковье, Подмосковный отель «ВКС-Кантри»
Вид туризма: Йога-тур
Координаты: Кристина Наркевич 8 (910) 467-95-96, Михаил Петров 8 (903) 726-15-99, yogatour@mail.ru
Сайт: http://www.yoga.ru/

Цены указаны на 14.01.2014
Статья не является продажной

Подмосковный отель «ВКС-Кантри»
пос. Сосновый бор, Петушинский район




Загрузка карты ....

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

142 queries in 0,599 seconds