Гранат

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Королем фруктов гранат называют не только благодаря венчику на макушке плода, визуально напоминающему королевский головной убор. В условиях зимы гранат является бесценной ягодой, содержащей в себе целый коктейль из витаминов. Его уникальность состоит в том, что все части этого плода необычайно полезны.
­
Гранат произрастает в Южной Америке, на севере Африки, в Средней Азии, на Кавказе. Он поспевает осенью и как раз зимой попадает к нам на прилавки благодаря своей способности долго храниться. Эта драгоценная ягода не только богата витаминами, микроэлементами и важными для человека органическими кислотами – гранат прекрасно утоляет жажду и повышает иммунитет.

Гранат пригодится на все случаи жизни. Он помогает при простуде, нормализует обмен веществ, снимает усталость, выравнивает давление… Гранат полезен при похудении. Особенно рекомендуется есть гранат женщинам при нарушениях менструального цикла, для избавления от головных болей и плохого настроения. Гранат повышает потенцию у мужчин. Он рекомендован людям, у которых есть проблемы со зрением.

Чем полезен гранат для здоровья?

• повышает гемоглобин в крови
• снимает стресс
• улучшает аппетит
• избавляет от головных болей
• служит профилактическим средством при простуде и гриппе
• способствует перевариванию пищи
• помогает при катаракте
• нормализует повышенное давление
• выводит шлаки и токсины
• помогает при менструальных болях
• используется от ожогов
• предупреждает рак груди
• помогает при расстройстве кишечника

Гранат для красоты

Гранатовый сок используется для очищения пор от черных точек и отбеливает кожу лица, а также выводит пигментные пятна. сок граната используется в качестве скраба для очищения кожи лица от омертвевших клеток. благодаря содержанию йода и кальция гранат полезен для ногтей. Несмотря на всю пользу граната, есть люди, которым он противопоказан. Его нельзя употреблять тем, у кого язва желудка или гастрит. Гранат не подходит для беременных женщин. Поскольку гранатовый сок очень кислый, он плохо влияет на чувствительную эмаль зубов.

Маска для лица

3 ч. л. гранатового сока
6 ст. л. сметаны
Перемешать и нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой

Рецепт салата

«Гранатовый браслет»
• 500 г картофеля
• 500 г куриного филе
• 1–2 шт. репчатого лука
• 500 г свеклы
• 1–2 шт. граната
• майонез

Сварить картофель и потереть его на терке. Уложить картофель на блюде в виде кольца достаточно высоким слоем. Намазать сверху майонезом. Обжарить на сковороде лук, добавить к нему отваренное заранее филе. Из полученной смеси выложить следующий слой. Снова смазать майонезом. Отварить свеклу и потереть ее на терке. Выложить слой из нее. Промазать майонезом. Наконец, красиво выложить зерна граната. Салат готов.

Теперь мы знаем, какой спасательный круг бросает нам ранняя весна, чтобы не остаться после суровой зимы без витаминов. И вряд ли еще какой–то фрукт или ягода смогут выдержать конкуренцию с таким арсеналом полезных аминокислот и минеральных веществ, которым обладает эта восточная ягода.

Мария терехова

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

124 queries in 0,573 seconds