Help me! или Как правильно просить о помощи

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Человек появляется в этом мире беспомощным существом, неспособным выжить без матери. Младенец наделен мощными ресурсами для выживания, его организм обладает уникальными свойствами, которые отсутствуют у взрослых, и, тем не менее, без помощи взрослых он обречен погибнуть… Любая женщина в трудной жизненной ситуации в первую очередь позаботится о своем ребенке, но взрослым людям зачастую бывает трудно рассчитыватьна помощь в трудную минуту.

С первых секунд своей жизни мы сталкиваемся с необходимостью и знаем, как правильно просить о помощи, сначала криком извещая маму о своих потребностях, затем, научившись говорить, оформляя свои просьбы в слова. По мере взросления мы становимся все более самостоятельными, и с каждым годом ребенок все меньше нуждается в помощи родителей для обеспечения «выживания», но появляется потребность в помощи и поддержке в более сложных вещах – в усвоении знаний, приобретении полезных навыков и др.

Но даже став взрослым, каждый из нас рано или поздно сталкивается с необходимостью просить о помощи других. Сама способность коммуницировать дана нам для того, чтобы обеспечить больше возможностей не только выжить, но и развиваться, становиться совершеннее, достигать успеха – и в частности с помощью окружающих нас людей.

В повседневной работе я часто сталкиваюсь с людьми, которые по тем или иным причинам забыли или не хотят помнить о том, что человек в одиночку не способен выжить в существующем мире и что это неотъемлемая часть его природы. Поэтому стыдиться просить о помощи в трудную минуту – это примерно то же, что и стыдиться необходимости есть или дышать. Вместе с тем трудно временами не обращать внимания на стереотипы, существующие в обществе, которые напоминают нам о том, что мы «должны быть сильными и самостоятельными», должны стремиться «самостоятельно преодолевать трудности» и что «просить о помощи – это проявление слабости». Да и оспаривать эти утверждения сложно – ведь они действительно направлены на формирование сильного характера, создание образа самостоятельного, успешного человека. Как же быть – стремиться, по возможности, избегать ситуаций беспомощности или, напротив, везде и всегда искать способы облегчить решение своих проблем помощью со стороны?..

Ответ, как обычно, лежит в области золотой середины и, конечно, связан с конкретными обстоятельствами – характером, привычками, возможностями того или иного человека, особенностями ситуации, в которую он попал. Важно помнить несколько простых правил, которые, возможно, помогут вам принять то или иное решение и не оказаться в положении, когда мы говорим себе: «Лучше бы и не просил ни о чем!» – или: «Что ж я раньше не догадался тебе позвонить!..».

Вот некоторые из этих правил.

Когда вы просите о помощи, будьте готовы к отказу. Это позволит не строить ложных надежд и избавит от растерянности и разочарования, а кроме того – создаст необходимость решать проблему несколькими путями, побудит иметь запасные варианты.

Прежде чем попросить, сформулируйте, по возможности четко, свою просьбу, постарайтесь понять, почему вам эта помощь понадобилась, что мешает вам сделать задуманное самостоятельно. Иногда после размышлений на эту тему необходимость кого–то о чем–то просить отпадает сама собой. Конечно, речь в данном случае не идет, например, о женщине в трудной жизненной ситуации.

Если же после спокойного обдумывания ситуации вы все–таки пришли к выводу, что без помощи вам не обойтись, полезным будет решить, кто из вашего окружения способен вам помочь. Как правило, люди тем охотнее помогают другим, чем легче им сделать то, о чем их попросили. Если вы заранее взвесите возможности других людей и выберете тех, кто поможет вам с минимальными затратами времени и сил, вероятность получения желаемого возрастет.

Важно знать, как правильно просить о помощи. В любом общении искренность – это лучший способ расположить к себе другого человека. Прося о помощи искренне, не стесняясь показаться «каким–то не таким», поделившись обстоятельствами, вынудившими вас обратиться за помощью, вы имеете гораздо больше шансов на успех. А если не забывать о первом правиле и быть готовым к отказу, то взаимодействие такого рода станет значительно проще и позволит и вам, и человеку, к которому вы обратились, избежать неловкости и смущения при любом исходе диалога.

Быть готовым самому откликнуться на просьбу о помощи, иметь опыт помощи другим – это способ создать окружение из людей, готовых выслушать вас и поддержать в трудной ситуации.

Помогать другим часто означает, что тебе придется делать не то, что хочется, тратить свое время, а иногда и лишать себя чего–то другого, более приятного в данную минуту. Прося о помощи, мы не должны забывать, что человек, откликнувшийся на нашу просьбу, может рассчитывать на благодарность, и во избежание неловкости в будущем полезно обсудить размер такой благодарности еще на этапе просьбы.

В заключение хочется сказать, что найти универсальный рецепт для подобных ситуаций, вероятнее всего, нельзя. Но можно с уверенностью заявить, что человек, обладающий навыками общения, не боящийся задавать вопросы, открытый и искренний, умеющий распознавать как свои чувства, так и эмоции других людей, уважающий свободу воли и выбор, отличный от его собственного, – непременно отыщет способ как правильно попросить о помощи. Развивая в себе эти способности, стараясь больше узнать о мире человеческих отношений, не боясь признавать проблемы и стремясь найти способы их решения, вы сможете меньше зависеть от помощи других, но вместе с тем – в трудной ситуации не окажетесь в одиночестве.

Дарья Купцова

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

127 queries in 0,574 seconds