Избавляемся от перхоти: раз и навсегда!

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Перхоть – довольно распространенное явление, и страдает от него каждый третий человек на планете.

Перед тем как начать лечить перхоть, нужно выявить возможные причины ее появления:

■ низкий иммунитет;

■ проблемы с пищеварительной системой;

■ расстройства нервной системы;

■ гормональные сбои;

■ неправильное питание и нехватка витаминов;

■ аллергия, перепад температур и неправильно подобранный шампунь.

Для начала быстрого и результативного лечения перхоти нужно посетить трихолога, но многим помогает и обычная смена шампуня или избавление от надоевшей простуды. Есть пара моментов, на которые следует обратить особое внимание при лечении перхоти:

– Шампуни. Большинство из них предназначены для борьбы с перхотью и содержат лекарственные препараты: противозудные, противогрибковые, противовоспалительные, цитостатики, кератолитики и витамины. А некоторые моющие средства, продающиеся в аптеке, даже содержат антибиотики, помогающие при лечении кожи головы.

– Расчески и головные уборы. Даже если проблема перхоти уже решена, она может вернуться, если использовать старую расческу, которая остается распространителем инфекции. Ее нужно продезинфицировать, а лучше поменять. То же касается шапок, платков и прочих головных уборов.

Появления перхоти можно избежать, если соблюдать простые правила:

1) Регулярно ухаживать за волосами.

2) Постоянно использовать питательные отвары, маски и сыворотки для кожи головы.

3) Соблюдать режим питания в моменты обострения перхоти (никакой острой, жирной и соленой пищи, а также кофе и алкоголя).

4) Добавить в рацион больше витаминов, овощей и фруктов.

Помимо прямых причин возникновения перхоти, бывают и косвенные: химическая завивка, непокрытая голова в сильную жару или холод, стрессы, переутомление. Очень важно не перепутать перхоть с сухостью кожи головы, которая появляется при недостаточной увлажненности и проявляется небольшим шелушением. Однако, шелушение может являться и симптомом дерматологического заболевания, так что не стоит сразу ставить себе диагноз «перхоть».

Народные рецепты против перхоти:

1) Попробуйте нанести на кожу головы кефир или простоквашу на 30 минут, затем тщательно смойте раствором, состоящим из воды и горчицы (1 ст.л на 1л).

2) После каждого мытья головы нужно ополаскивать волосы отваром лимонной корки.

3) Перед тем как приступить к помывке, обработайте кожу головы маской из оливкового масла, теплой воды и лимонного сока.

…и еще несколько несложных правил:

■ мойте голову исключительно мягкой водой;

■ во время помывки не трите голову слишком сильно;

■ мойте волосы только тогда, когда они загрязнены;

■ необходим тщательный подбор средств для мытья волос;

■ не забывайте смывать перед сном гели, лаки и прочие средства для укладки;

■ пользуйтесь феном как можно реже.

Перхоть не вечна, с ней вполне реально справиться даже в домашних условиях – главное как можно быстрее заняться лечением, запастись терпением и следовать всем необходимым рекомендациям.

Ева Непорочная

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

113 queries in 0,570 seconds