Как правильно загорать на солнце?

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Пришло долгожданное лето. Чтобы получить красивый и ровный загар, нужно знать как правильно загорать и запасаться солнцезащитными средствами.

Kak pravilno zagorat na solnceМы очень ждем наступления теплого сезона, в том числе ради того, чтобы понежиться под теплым солнцем. И, хотя все знают о том, что ультрафиолет опасен для нашего здоровья, многие забывают о фотозащите и как правильно загорать на солнце. Конечно, это не повод отказываться от отдыха на свежем воздухе, просто нужно грамотно подбирать средства защиты и пользоваться ими регулярно. Ведь чрезмерное пребывание на солнце может привести к эритеме кожи, ожогам, сухости, появлению пигментных пятен, веснушек.

Природы создала для человека естественные механизмы защиты от ультрафиолета, но не у всех людей эта система работает успешно. Чем ниже фототип, тем больше кожа нуждается в дополнительной поддержке. Использование дневных препаратов с фотозащитой и антиоксидантов должны войти в привычку, как чистка зубов или умывание.

Давайте разберемся, как правильно загорать и какие виды фотозащиты существуют?

1. Химическая защита.

Препарат проникает в кожу и поглощает УФ-лучи, не раздражая даже чувствительную кожу и не вызывая аллергических реакций. Фильтры нового поколения имеют высокую фото-, водо- и термоустойчивость. Их можно смело применять как в городе, так и на море. Единственное неудобство – эти кремы нужно наносить минут за двадцать до выхода на солнце.

Чрезмерное пребывание на солнце может привести к эритеме кожи, ожогам, сухости, появлению пигментных пятен, веснушек.

2. Физическая защита.

Препарат остается на коже и отражает УФ-лучи. Здесь используются наночастицы оксида железа, оксида цинка и диоксида титана. Средства с физической защитой не забивают поры и кожа «дышит», препарат действует сразу и до наносится в течение дня. Модницы любят эти кремы, так как они обладают и тональным эффектом. Их можно использовать вечером. Есть маленькое неудобство – в течение дня физические частицы смываются и нужно эти «потери» восполнять. Поэтому на море лучше взять средство смешанной защиты.

3. Смешанная защита SPF+ наночастицы.

Это физическая и химическая защита одновременно. Минусы одного типа дополняются плюсами другого.

Чем раньше Вы начнете ежедневно защищать кожу, тем выше шанс сохранить ее молодость с годами. Начинать пользоваться фотозащитой никогда не поздно, вне зависимости от возраста.

Юлия Юрьевна Жукова,
косметолог-эстетист

Несколько советов как правильно загорать:

  • Загорайте в утренние и вечерние часы;
  • Применяйте крем с фактором защиты. После купания повторно наносите средство защиты;
  • Не забывайте защищать область каймы губ, век и область глаз;
  • Загорайте с закрытыми глазами или в солнечных очках;
  • Вода отражает 5% солнечных лучей, а песок – 20%, не загорайте долго на песке.

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

111 queries in 0,527 seconds