Массаж абьянга: индийские традиции исцеления

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Древнеиндийская наука аюрведа вот уже более трех тысяч лет продолжает использовать особые техники для достижения гармонии и оздоровления всего организма. Не является исключением и волшебный масляный массаж – Абьянга

Аюрведическая медицина давно является одним из самых интересных и действенных вариантов альтернативных способов лечения. Именно в Индии были предложены методики промасливания, прогревания и очищения для замедления процессов старения, сохранения здоровья и профессионального долголетия.

Современной медициной убедительно доказано, что некоторые классы жиров плазмы крови являются теми продуктами, которые приводят к развитию атеросклеротического процесса в стенках сосудов. Такой класс жиров называется «плохой холестерин» (ЛПОНП и ЛПНП), который поступает в клетки и сосуды из крови. «Хороший холестерин» (ЛПВП) уменьшает атеросклеротическое поражение сосудов и тканей за счет обратного поступления холестерина в клетки печени и частично – для выведения с калом.

Предлагаемые аюрведические методики промасливания и прогревания позволяют насытить организм «хорошими жирами», из которых строится в клетках «хороший холестерин». Методики очищения смещают систему «плохой холестерин» (ЛПОНП–ЛПНП) – «хороший холестерин» (ЛПВП) в сторону увеличения «хорошего холестерина», что является механизмом замедления процессов склерозирования сосудов, приводящих к преждевременному старению.

Massazh_abjanga-indijskie-tradicii-iscelenijaТак что же такое массаж Абьянга?

Начнем с того, что это традиционный древнеиндийский массаж всего тела двумя специалистами, так называемый «массаж в четыре руки». Особенностью этого ритуала является использование огромного количества кунжутного масла, которое при правильном использовании помогает нормализовать обмен веществ, избавляя организм от накопившейся усталости, стресса и, как ни странно, токсинов, содержащихся в верхних кожных покровах. Во время проведения абьянги улучшается кровообращение, что благотворно действует на нежелающие «разбиваться» жировые клетки, поэтому регулярное проведение этого масляного массажа помогает избавиться от целлюлита. Помимо физических изменений, аюрведа поможет произойти изменениям духовным: в ходе абьянги происходит расслабление всех мышц тела, вследствие чего начинает отдыхать нервная система., уходит депрессия, а тревога сменяется приятным умиротворением.

Хабиб Рехман,
аюрведический доктор

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

111 queries in 0,534 seconds