Почасовые рекомендации

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Всем известно, что Одним из символов красоты является здоровая кожа, но мало кто знает, что она живет согласно своим «внутренним часам» так называемым биоритмам. Их необходимо учитывать, чтобы правильно ухаживать за кожей и получать оптимальные результаты от косметических процедур.

Рассмотрим, какой вид ухода за кожей лучше всего подходит для определенного времени суток.

С 4 до 7 часов 

Организм готовится к новому дню: активируются железы внутренней секреции, идет активный выброс гормонов, усиливается кровообращение. Кожа легко впитывает влагу и растворенные в ней вещества. Утром ей необходим бодрящий душ, очищение в соответствии с типом кожи и тоник. Если вы склонны к отёкам, то можно сделать противоотечные компрессы для кожи вокруг глаз, провести легкий дренажный массаж.

С 8 до 10 часов

Кожа, как губка, вбирает в себя всё, с чем сталкивается. Хорошо, если она встретится с дневным кремом, защищающим её от потери влаги и ультрафиолета, а не с пылью и загрязненным воздухом.

С 9 до 12 часов 

Защитные функции кожи достигают максимума, в это время можно делать инъекционные процедуры, миниоперации (нитевой лифтинг) – восстановительный период будет минимальный. Это хорошее время для увлажняющего ухода, аппаратных процедур: лазеров, фотоомоложения, элосомоложения, фоно- и электрофореза.

С 11 до 13 часов 

Наступает период усталости организма и кожи, снижается уровень гормонов, замедляется кровообращение, на коже проступают морщинки. Это время для процедур, «устраняющих» морщины, таких, как ботулинотерапия (или инъекции «ботокса»), которые считаются процедурой обеденного перерыва – занимают мало времени и не оставляют следов.

С 15 до 16 часов 

В организме происходит спад. Кожа наименее восприимчива к воздействиям каких-либо средств, в качестве релакс-процедур в это время суток хороши будут различные виды массажа.

С 16 до 18 часов 

Активизируется выделительная функция кожи. В этот период хороши процедуры, направленные на детоксикацию (выведение шлаков и токсинов из кожи), чистки, противоотечные процедуры, дренажная мезотерапия, микротоки, слим-процедуры.

С 18 до 23 часов 

Период наибольшей восприимчивости кожи: она активно поглощает питательные вещества, антиоксиданты, витамины. В эти часы также наблюдается снижение болевой чувствительности, поэтому такие процедуры, как мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика, тредлифтинг, нитевой лифтинг будут наиболее эффективны и комфортны.

С 23 до 4 часов 

Время активной регенерации кожи. Если вы заботитесь о ее красоте и молодости, очень важно ложиться спать до 23:00 за 2-3 часа до сна нанеся питательный ночной крем. С 23:00 до часа ночи идет активный синтез гормона роста мелатонина. Он является регенерантом и антиоксидантом, а также служит антидотом гормона стресса кортизола, который в это время почти отсутствует в организме. В процессе глубокого сна клетки кожи делятся в 8 раз активнее.

Учитывайте биоритмы кожи для правильного ухода за ней, в том числе и при планировании визитов к вашему врачу-косметологу, и будьте молоды и красивы долгие годы!

Юлия Николаевна Быкова

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

111 queries in 0,527 seconds