Раздел рецепты

Ананасовая диета

Действие: снижение веса и очищение организма
Результат: два кг за два дня
Необходимо: один литр ананасового сока два кг ананасов

Ананасы богаты энзимами — это ферменты, которые ускоряют обменные процессы в организме и активно борются с накоплениями жира.

Ананас нарезать на кусочки и разделить на четыре приема пищи. Больше ничего есть, и пить нельзя. В течение дня необходимо пить ананасовый сок. Это диета подходит в качестве разгрузочных дней.

По желанию, можно съесть еще 100 грамм творога (1% жирности), 100 гр. курицы или не жирного мяса, немного зернового или ржаного хлеба. За дни ананасовой диеты теряется до 2 кг.

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

74 queries in 0,370 seconds