С ветром наперегонки…

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Конный спорт — необычайно элегантное и будоражащее кровь занятие. Верховая езда позволяет городским жителям снять накопившийся стресс, привести организм в тонус и повысить работоспособность, а их детям — почувствовать себя настоящими героями и охотниками за приключениями.

Где и как начать кататься? 

Первым делом необходимо научить малыша правильно сидеть на лошади. Для этого стоит взять пару индивидуальных уроков у опытного инструктора, который объяснит основы техники верхового спорта и сразу исправит ошибки при посадке и управлении лошадью.

После освоения первоначальных навыков, можно продолжить обучение на групповых занятиях. Здесь малыша ознакомят с техникой безопасности, расскажут, как правильно чистить и седлать лошадь, а также, научат ездить шагом и рысью.

Такие уроки верховой езды не только порадуют ребенка общением с «лошадкой», но и помогут ему приобрести ровную осанку и хорошую координацию движений.

Даже для такого интересного увлечения необходима первоначальная подготовка и небольшое количество знаний, без которых конный спорт из безобидного хобби быстро может превратиться в травмоопасную затею.

Что нужно учесть перед тем, как первый раз посетить конно-спортивный клуб:

1) Надевайте правильную обувь – подошва должна быть ровной или с небольшим рельефом, обязательно наличие невысокого каблука;

Это важно! Нога находится в стремени своей самой широкой частью, и, при ношении неправильной обуви, в момент возможного падения появляется риск запутаться, что крайне травмоопасно.

2) Одежда должна быть максимально удобной и ни в коем случае не должна стеснять движений. На голову необходимо надеть каску или специальный шлем для верховой езды (его можно взять в прокат);

3) Не забудьте о теплых носках и перчатках – в прохладную погоду больше всего мерзнут руки, ступни и ноги выше колена;

4) Возьмите с собой лакомство для вашего верного друга, который будет с вами на протяжении всей тренировки. Это может быть яблоко, морковка или кусочек сахара.

Правила поведения рядом с лошадью:

1) Никогда не подходите к лошади сзади – только сбоку и спереди, это достаточно пугливое животное, которое в ответ на любой подозрительный шум или резкое движение может лягнуть копытом;

2) Не кормите животных без разрешения инструктора – лошадь может быть на диете;

3) В течение часа после тренировки не давайте лошади пищу и воду – ее организм должен «остыть»;

4) Садитесь на лошадь только с левой стороны – это древняя традиция, со временем превратившаяся в правило;

5) Не позволяйте лошадям обнюхивать друг друга – реакция на чужой запах у них может быть неоднозначной и достаточно негативной.

В нетрадиционной медицине существует особое понятие — «иппотерапия» – так называют общение всадника с лошадью. Некоторые врачи считают, то это занятие несет в себе оздоравливающий эффект. И немудрено — циркуляция крови в организме во время занятия верховой ездой увеличивается в 6-8 раз, что очень полезно для детей и тех, кто привык вести сидячий образ жизни.

Лошадь с давних времен считается верным другом и спутником человека, пусть в этом веке ее функциональная роль немного изменилась. Выходные, проведенные бок-о-бок с этим прекрасным животным, надолго оставят небывалый заряд энергии и позитивных эмоций.

Мария Южная

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

120 queries in 0,550 seconds