Услышать свое сердце!

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

В рамках проекта «Пульс жизни» более 100 сотрудников предприятия ОАО «Воронежсинтезкаучук» смогли проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы. Инициаторами проекта выступили ГНИЦ Профилактической медицины МЗ РФ и химико-фармацевтический концерн Bayer.

Надо признать, что, с точки зрения развития профилактической медицины, среди воронежцев наблюдается явный прогресс. Например, в ходе исследования выяснилось, что на предприятии среди желающих узнать свое состояние здоровья курят всего 13% респондентов (кстати, такой показатель значительно ниже, чем в целом по стране). А вот данные по ключевым параметрам, таким как глюкоза, холестерин и артериальное давление, показывают, что риски развития сердечно-сосудистых заболеваний все еще остаются. Так, уровень артериального давления, выходящий за границы нормы, отметили у 54% обследованных, холестерин (>= 5 ммоль/дл) − у 51%, глюкоза крови (>= 6,1 ммоль/дл) − у 13%.

Предварительные оценки ОРИСКОН (российская модель исследования сердечно-сосудистой системы) показывают, что у 16% сотрудников предприятия риск развития сердечных заболеваний минимальный, у 44% − средний или умеренный, а у 40% − повышенный или высокий.

Один из наиболее действенных методов борьбы с ССЗ − развитие профилактической медицины и, конечно же, своевременное медицинское вмешательство. Специалисты признают, что ключевая проблема профилактической медицины − безответственное отношение населения к собственному здоровью.

Результаты опросов ВЦИОМ показывают, что россияне пока не только не готовы к переходу на профилактическую модель медицины, но и не в полной мере осознают необходимость регулярного контроля собственного здоровья. Также выяснилось, что некоторые люди при появлении каких-либо проблем со здоровьем вместо врачей обращаются к помощи интернета и самостоятельно ставят себе диагнозы.

К сожалению, многие россияне не осознают опасность ССЗ. А между тем равнодушие к собственному здоровью приводит к печальным последствиям. Без своевременного лечения очень быстро развиваются тяжелые заболевания.

Среди них:

− Болезни периферических артерий. Нарушение кровообращения, которое развивается в результате болезни, приводит к проблемам с хождением. На определенных стадиях болезнь может привести к потере этой способности, а в некоторых случаях − даже к ампутации.

− Ревмокардит. Это заболевание приводит к поражению сердечной мышцы и сердечных клапанов. Ревмокардит − заболевания соединительной ткани, которое возникает как осложнение после перенесенной стрептококковой инфекции. В результате такого осложнения у человека может сформироваться как порок сердечных клапанов, так и поражение сердечной мышцы, которое, в свою очередь, приводит к снижению способности перекачивать кровь, а также − к аритмии.

− Ишемическая болезнь сердца – заболевание, развивающееся из-за поражения кровеносных сосудов атеросклерозом, которое может привести к болям в области сердца. На начальной стадии боли возникают только при физической или эмоциональной нагрузке, на последних – даже в состоянии покоя. Это заболевание может привести к развитию инфаркта миокарда или сердечной недостаточности; к нарушению сердечного ритма. При таких заболеваниях нарушается сердечная активность сердца.

− Сердечная недостаточность – заболевание, развивающееся как результат артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, болезней сердечных клапанов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сердечная недостаточность изменяет саму форму сердечной мышцы, вследствие чего способность перекачивать кровь снижается, а в полости сердца могут образовываться тромбы. На поздних стадиях сердечной недостаточности у пациента возникают проблемы с дыханием.

Факторы риска ССЗ:

(Наличие одного или нескольких факторов должно насторожить и напомнить о необходимости регулярного наблюдения у врача).

• Повышение артериального давления (35%) больше 140 мм ртутного столба.
• Повышение уровня липидов крови (23%). Общий холестерин выше уровня 5,2 ммоль/л.
• Употребление табака (17,1%), независимо от типа и количества.
• Ожирение (12,5%). Окружность талии > 80 см у женщин и > 94 см у мужчин.
• Злоупотребление алкоголем (11,9%). Свыше 30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин.
• Пониженная физическая активность (9%) – гиподинамия.

• Пол. Риск у мужчин выше, чем у женщин.
• Возраст. Мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет.
• Заболевания. Сахарный диабет, болезни головного мозга, почек, сетчатки глаза, периферических сосудов.
• Наследственность. Болезни сердца у ваших прямых родственников.
• Стрессы. Психологические нагрузки, особенно хронического характера.
• Устойчивое повышение сахара крови. Уровень глюкозы натощак > 6,0 ммоль/л. или через 2 часа после приема пищи > 7,7 ммоль/л.
• Синдром ночного апноэ: храп и остановка дыхания во время сна.
• Регулярное повышенное потребление соли. Суточное количество поваренной соли свыше 5 г. (чайная ложка «без горки»)

Активное проведение профилактических мероприятий позволяет снизить кардиоваскулярную смертность на 68%, а смертность от ишемической болезни сердца (ИБС) – на 73%.

Значительную роль играет здоровый образ жизни. Давно известно, что профилактика заболеваний путем физических нагрузок дает наилучший результат. Что прежде всего нужно делать? Следить за своим весом и артериальным давлением, особенно в зрелом возрасте (от 40 лет). Важно быть максимально внимательным к своему здоровью в тех случаях, когда в семье есть родственники, больные сахарным диабетом, или − с повышенным артериальным давлением. Если существует вероятность такого рода заболеваний, то противопоказано курение и чрезмерное потребление алкоголя, сладкого, мучного. Обязательно должна присутствовать физическая нагрузка, но не стоит начинать заниматься резко − это может привести к неблагоприятным последствиям. Людям пожилого возраста можно порекомендовать пешие прогулки. Следите за своим здоровьем и не болейте!

Справка о заболевании

Наряду с онкологическими заболеваниями и сахарным диабетом, проблемы с сердечно-сосудистой системой, то есть поражения сердца и кровеносных сосудов различной природы, которые приводят к нарушению работы всей сердечно-сосудистой системы – самые распространенные и опасные в России.

Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) уносят более 17 миллионов жизней по всему миру, в России жертвами ССЗ каждый год становятся около 340 тысяч человек. В той или иной форме кардиологическими заболеваниями страдают более 22 миллионов россиян. Только за 6 месяцев 2013 года смертность от болезней системы кровообращения (БСК) составила 899,1 человек на 100 тысяч населения.

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

123 queries in 0,588 seconds