Уход за кожей шеи и области декольте

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Возраст женщины могут выдать только две вещи: руки и шея. Поэтому, как бы девушка ни ухаживала за волосами, кожей лица, фигурой, важной процедурой сохранения молодости навсегда остается правильный уход за зоной декальте.

Кожа шеи отличается от эпидермиса других областей тонкостью и более нежной структурой. Она крайне чувствительна к различным воздействиям внешней среды, особенно к солнечным лучам и сухому воздуху. Именно поэтому в области шеи и зоне декольте раньше всего начинают появляться признаки, свидетельствующие о настоящем возрасте женщины.

Распределяя маску на волосах, при походе в душ или принимая расслабляющую ванну, всегда необходимо помнить об уходе за этой тонкой и нежной кожей. Нужно понимать, что чем раньше вы начнете осуществлять правильный уход за этими «проблемными» областями, тем на более долгий срок сохраните их молодость, свежесть и красоту.

Как ни странно, чем чаще вы смотрите в небо, тем лучше себя чувствует организм. Улучшается его состояние по нескольким причинам.

Во-первых, при запрокидывании головы происходит ускорение кровообращения, что способствует лучшей работе мозга.

Во-вторых, расслабляются мышцы шейного отдела, благодаря чему исчезают болезненные ощущения в этой области и улучшается осанка.

В-третьих, поднимая голову вверх, вы тренируете подкожную шейную мышцу, от которой зависит натяжение кожи на шее и в области подбородка. Если ваша голова все время смотрит в пол или вы держите ее «ниже плеч», то эта мышца начинает ослабевать, появляются складки и морщинки.

Основные правила ухода за кожей шеи и зоны декольте:

Не прижимайте голову к груди. В йоге есть такое упражнение, как «шейный замок», — джаландхара бандха. Оно выполняется следующим образом: подбородок прижимается к груди, в выемку между ключицами. Таким образом регулируется кровяное давление, а также стимулируются функции щитовидной железы. Но хочется заметить, что этот элемент выполняется на занятиях далеко не постоянно и является лишь одним упражнением из целого комплекса практики. Следовательно, не рекомендуется часто выполнять его в бытовых условиях. Постарайтесь спать на невысокой подушке, как можно чаще распрямлять плечи и рассматривать небо, верхушки деревьев, крыши небоскребов. Так вы будете постоянно ухаживать за состоянием кожи.

Помните про то, что маски нужны не только вашим волосам и лицу, но и коже шеи и области декольте.

Когда с утра (или после тяжелого трудового дня) принимаете душ, не забывайте про свою шею. С помощью струи прохладной воды массируйте шею и область декольте в течение двух-трех минут снизу вверх, двигаясь в сторону подбородка от ключиц. Затем по той же траектории нанесите на кожу питательный крем, который должен впитаться за полчаса. Далее легкими шлепками тыльной стороной ладони сделайте массаж лица. После этого смело можете выходить на улицу – теперь ваша кожа находится под защитой. Не забывайте делать подобные упражнения каждый день.

Алиса Зазеркалова

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

110 queries in 0,568 seconds