В ледяную прорубь – за здоровьем?

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

19 января – один из самых значимых дней в православном календаре, Крещение Господне. В ночь на Богоявление многие верующие из года в год совершают ритуал омовения в купели. Окунаясь в холодную воду, они верят, что очистятся от грехов и обретут здоровье. Так ли это?

Время перемен

Как рассказали в Воронежской и Борисоглебской епархии, данный ритуал не является каноническим предписанием для православных христиан. Скорее, это традиция, которой привыкли следовать верующие.

По словам секретаря Епархиального управления протоиерея Андрея Скакалина, январские купания в проруби не освобождают от грехов, и чтобы очиститься, в первую очередь нужно прийти в церковь, отстоять службу и принять участие в Таинстве Причащения. Конечно, важно не просто побывать на богослужении, но и сделать это, прежде всего, по велению сердца. Как рассказал отец Андрей, окунуться в прорубь или нет – не имеет значения для духовной жизни, однако праздник Крещения может стать хорошим поводом для положительных перемен в жизни. Например, чтобы расстаться с вредными привычками.

Безопасность – превыше всего!

Каждый год ближе к дате Крещения становится известен список мест, разрешенных для купания в проруби, где вода освящается по Церковному чину. Это специально оборудованные купели, рядом с которыми обязательно дежурят спасатели и врачи, а сами места выбираются с учетом рекомендаций сотрудников ГУ МЧС России по Воронежской области. Непосредственно перед традиционным купанием в проруби все участки принимает специальная комиссия, а сами места с каждым годом преображаются: здесь появляется освещение, поручни и обустроенный подход, на дно кладется деревянный настил, а в некоторых случаях вблизи даже имеются специальные кабинки для раздевания.

В прошлом году нырнуть в ледяную прорубь отважились более 7 тысяч горожан. Вместе с тем, в ведомстве предупреждают воронежцев о том, чтобы те не ныряли в стихийных местах, а также не злоупотребляли алкоголем.

5 золотых правил

Польза зимнего купания в открытых водоемах широко известна. Прежде всего это закаливание организма и, как следствие, повышение иммунитета и устойчивости к простуде. Вместе с тем есть ряд медицинских противопоказаний, при наличии которых врачи не рекомендуют нырять в прорубь. Это болезни, сопровождающиеся внезапными присту –пами, расстройства сердечно-сосудистой системы, заболевания бронхов, легких, щитовидной железы и многие другие.

Впрочем, даже тем, у кого нет вышеперечисленных недугов, к купанию зимой врачи советуют подходить осторожно, соблюдая простые, но незаменимые в этом деле правила:

•Перед тем, как войти в воду, следует разогреть мышцы ‒ например, можно сделать несложную зарядку.

•Не идите в прорубь сразу после бани: дайте телу немного остыть.

•Всего несколько секунд в ледяной воде ‒ вполне достаточно для первого раза. Поначалу с непривычки из-за низких температур может нарушиться дыхание (возникнет так называемый холодовой спазм), но со временем это пройдет.

•Стоит ли посещать баню после купания? Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей организма и наличия соответствующих противопоказаний. Однако важно, чтобы после водных процедур или сауны вы тепло оделись.

•Воздержитесь от купания, если у вас температура или насморк или же вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения.

Елена Жукова

Материал подготовлен при участии
Воронежской и Борисоглебской епархии

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

121 queries in 0,627 seconds