Здоровье стоп – в наших руках!

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Роль стопы в работе всего организма не просто велика – ее состояние определяет весь акт шага человека.

Стопа – это мощнейшая рефлексогенная зона. При ходьбе мы раздражаем рецепторы стопы, информация от которых передается в центральную нервную систему (ЦНС), где она обрабатывается и возвращается в качестве команд к мышцам всего туловища. И если в стопе имеются нарушения (например, плоскостопие), то соответственно в ЦНС будет поступать неверная, искаженная информация и организм будет вынужден под нее подстраиваться.

Существует такое понятие, как постуральный мышечный баланс. То есть, когда мы стоим, сидим или идем, мы не думаем о том, как это делать, – организм сам выбирает оптимальный график работы мускулатуры. Но если положение стоп не оптимально, с их рефлексогенных зон поступает искаженная информация, то и мышечный баланс всего организма изменяется в худшую сторону. Поэтому при проблемах со стопами мы можем иметь самые различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Как пример – наиболее распространенный артрит-артроз коленных суставов.

Причин для развития болезней может быть множество, и некоторые из них мы знаем: малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, плохая экология. Но для стопы немаловажным фактором является неестественная среда ее функционирования. Человеческая стопа природой предназначена для ходьбы босиком по земле, песку, кочкам, а мы вместо этого ходим на каблуках по асфальту.

Спросите у любого человека, любит ли он ходить босыми ногами по песку? 99% ответят «да». Когда человек ходит босыми ногами по песку или рыхлой земле, песок, с одной стороны, принимает индивидуальную форму стопы конкретного человека, а с другой – бережно поддерживает ее свод, оптимально стимулируя рефлексогенные зоны. Это автоматически перераспределяет тонус всех мышц человека в наиболее физиологичном для него направлении. Вот тут-то мы и задаемся очень интересным вопросом: как сделать так, чтобы вернуть стопе ее «естественную среду обитания»? Или хотя бы приблизиться к этой «среде»? И такой способ есть: это ортопедические стельки медицинской системы «ФормТотикс». Главное их преимущество в том, что они имитируют процесс хождения босыми ногами по песку. Но и это не все. Ортезы «ФормТотикс» подбираются не просто индивидуально, а на основе обратной реакции организма, то есть ставятся только те стельки, на которые организм реагирует положительно. В результате осложнения или какие-либо другие отрицательные эффекты практически невозможны. Ортезами «ФормТотикс» можно остановить прогрессирование плоскостопия. Но для возвращения правильной формы ноге необходимы и массаж, и специальные регулярные упражнения, и мягкая мануальная терапия. Все это займет достаточно долгое время. Но если этим заниматься упорно, то можно добиться желаемого результата.

Константин Иванович Елисеев,
 мануальный терапевт, ортопед клиники «Медика»

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

125 queries in 0,631 seconds