Зимние болезни детей

Подписаться на рассылку новостей портала Lux-Time.ru

Вот и начался сезон холодов, а вместе с ним пришли зимние болезни детей. Что же делать, если малыш кашляет, жалуется на горло, а носик без конца сопит?

По статистике, пик детской заболеваемости приходится на период с ноября по апрель, но заболеть, конечно, можно в любое время года. Больше других простуде подвержены дети в возрасте до шести лет, болеют они дольше и чаще (до 12 раз в году!). Можно ли уберечь ребенка от этой напасти? Врачи из Израиля утверждают, что связь между простудой и попытками родителей защитить своих малышей, кутая их в теплую одежду и закрывая все окна в помещении, отсутствует. Так почему же одни дети здоровы, хоть и одеваются не по погоде, а другие носят по пять свитеров, и все равно болеют?

Симптомы простуды

Как правило, зимняя болезнь передается от больного человека к здоровому и длится у детей до двух недель. Как же происходит заражение? Дело в том, что бактерии способны жить вне организма до двух часов, (например, на поверхности рук) и при рукопожатии либо соприкосновении открытых участков кожи передаются другому человеку. Стоит потереть глаз или нос – и вирус внутри. То же самое происходит и при контакте с зараженными поверхностями – будь то игрушки, ручка двери или поручень в маршрутке. После короткого инкубационного периода наблюдаются первые симптомы. Сначала болит горло, затем появляется насморк и, наконец, кашель. Иногда повышается температура (в первые 3 дня). Есть и инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем, но их несоизмеримо меньше, поэтому лучшей профилактикой остается регулярное мытье рук.

Zimnie_bolezni_detej2Как избежать зимние болезни

1. Наши бабушки были правы: чеснок — отличный помощник в борьбе с вирусами. Достаточно съедать по одному зубчику в день, и окрепший иммунитет ребенка будет надежно защищать его от болезней. А если малыш совсем еще кроха, то можно порезать зубчик чеснока, нанизать его на ниточку и повесить у кровати ребенка. И главное – не забывайте о постоянном проветривании! Свежий воздух – главный враг инфекций.

2. В периоды эпидемий ограничивайте время нахождения ребенка в общественных местах – в первую очередь, это транспорт и места массового скопления людей.

3. Пить больше жидкости. При соблюдении водного баланса организм способен лучше бороться с вирусами. Приучите ребенка пить не только воду и соки, но и зеленый чай, а также различные травяные отвары.

4. Прогулки по легкому морозу или в снежную погоду гораздо полезней посиделок дома, где все кишит микроорганизмами. Главное правило таких прогулок — ноги в тепле.

5. Зарядка и личная гигиена. Вместе с одеждой, в которой ребенок гулял на улице, в дом попадают целые полчища бактерий. Не позволяйте ходить в уличной одежде дома, ежедневно купайте ребенка и мойте ему голову. А регулярная зарядка поможет малышу еще лучше сопротивляться болезням.

6. Как ни странно, лучшие помощники в борьбе с вирусами – это бодрость и отличное настроение! Человек с высоким жизненным тонусом практически неуязвим. И тут взрослым стоит брать у детей пример.

Zimnie_bolezni_detej3Что делать, если ребенок все-таки заболел

1. Не разрешать гулять с высокой температурой (это может спровоцировать ее повышение), а также в первые сутки после ее спада.

2. Не контактировать с другими детьми, чтобы ребенок не стал источником эпидемии. После нормализации температуры можно заразить других еще в течение 5 дней.

3. Не стоит заставлять ребенка есть, лучше предлагать еду, которую он любит. В пределах разумного, конечно, – чипсы и кола больному малышу ни к чему.

4. Не надо ограничивать физическую активность ребенка дома: он и сам будет лежать, когда ему плохо, и двигаться, если почувствует прилив сил. А вот занятия в спортивных секциях в первые две недели после болезни лучше пропустить.

5. Телевизор можно смотреть, как обычно, то есть 1,5-2 часа в день.

6. Незамедлительное обращение к врачу поможет справиться с болезнью гораздо быстрее, чем в домашних условиях. К тому же оттягивание медицинской помощи может стать опасным для здоровья вашего малыша.

Не забывайте, что здоровье ребенка в ваших руках! Теплая, сухая одежда, вовремя проведенная вакцинация и прием витаминов помогут держать карапуза в тонусе, а родительская любовь и забота уберегут от любых напастей. Будьте здоровы!

Екатерина Колосова

Комментарий специалиста

Елена Святославовна Коконова,
участковый врач-педиатр

В первую очередь, ребенок должен соблюдать режим дня, питаться полноценно и регулярно. Меры защиты нужны и дома. Прежде всего, это личная гигиена: не стоит забывать мыть руки с мылом и умываться по приходу с улицы. Во время эпидемии нужно избегать больших мест скопления людей, таких, как торговые центры, цирки, различные развлекательные мероприятия. В качестве профилактики заболеваний полезно употребление меда, если нет аллергии или других противопоказаний, не повредит и прием витаминных препаратов. Во время эпидемии гриппа возможно использование специальных средств, которые защитят ребенка, – это оксолиновая мазь, интерферон, гриппферон, анаферон, но все эти препараты может назначать только врач, родители не должны заниматься самолечением.

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

118 queries in 0,605 seconds