Диеты

Ряд напитков могут помочь нам избавиться от лишнего веса. О некоторых из них нам рассказывает врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт Herbalife Алла Васильевна Шилина. Вода Жизнь зародилась в воде, и этот ...

Диет на свете бесчисленное множество, но все они порой вредны. Поэтому откроем вам дорогу к безглютеновой диете. Она пользуется огромной популярностью среди тех, чей главный враг – аллергия на продукты с содержанием глютена. Правда, стоит ...

Диета для мужчин в целом не слишком отличается от женской; в обоих вариантах главный принцип – организм должен тратить энергии больше, чем получает с пищей. Согласно недавнему отчету ООН, Россия заняла 19-е место среди самых ...

Летняя пора – отличное время, чтобы заняться своим здоровьем. Природа дарит нам уникальный шанс, ведь у нас под рукой такое богатство натуральных продуктов, насыщенных витаминами и полезными веществами!.. Примерное меню на день ...

Существует столько диет, что от их многообразия разбегаются глаза. И сегодня хотелось бы поговорить о монодиетах, которые в последнее время стали очень популярны. Следовать такой диете предельно просто – не надо составлять сложное, ...

Апрель начинает баловать нас теплыми деньками и по–летнему жарким солнцем. На смену свитерам и брюкам приходят платья и юбки, и в данном случае мы хотим быть на высоте. Конечно, стройная фигура – желанная цель всех женщин, но что ...

Садясь на диету, мы первым делом отказываемся от всего сладкого. Главным образом от шоколада, что дается особенно тяжело. Зачем же мучить себя? Не лишайте себя удовольствия и приятного аромата какао, пока теряете сантиметр за сантиметром! ...

Как стать стройной? Современная жизнь с бешеным темпом совершенно не оставляет времени для занятий спортом. А может и не надо специально выделять какое-то время, а найти в нашей повседневной жизни занятия, полезные для фигуры и здоровья? ...