Как вылечить и предотвратить детский сколиоз

Как вылечить и предотвратить детский сколиоз

Детский сколиоз – весьма распространенное заболевание, представляющее собой боковое искривление одного из отделов позвоночника. Чаще всего оно встречается у детей от 5 до 16 лет. Связано это с формированием костной ткани и быстрым ростом ребенка.

Для диагностики сколиоза врачи используют определенные методы исследования, некоторыми из них помогут родителям предотвратить развитие болезни.

В первую очередь попросите ребенка склониться так, чтобы руки были свободными и свисали по бокам, затем оцените:

■ Симметричность высоты лопаток;

■ Насколько одинаково пространство между телом и руками ребенка;

■ Ровно ли он держит шею в расслабленном состоянии.

Если у ребенка наблюдается разная высота лопаток, если расстояние между телом и руками не одинаково, а при наклоне видна кривизна позвоночника – это повод обратиться к специалисту.

К счастью, сколиоз у детей вполне поддается лечению. Но для этого предписания врача должны выполняться и малышом и родителями систематически.

1. Массаж.

Часто для устранения сколиоза достаточно снять спазм напряженных мышц и активизировать работу более слабых. В этом поможет специальный детский массаж. В остальном после приведения работы мышечного корсета спины в норму, организм сам выравнивает положение позвоночника.

2. ЛФК

Специалистами разработан целый комплекс лечебно-физических мероприятий, успешно справляющийся с развитием сколиоза. Важно, чтобы ребенок выполнял все упражнения, для этого может потребоваться непосредственное присутствие и даже участие родителей. К тому же это поможет морально поддержать ребенка. Выполнять упражнения можно и дома.

3. Физиотерапия.

Предполагает применение как природных, так и искусственных методов лечения. К природным можно отнести грязелечение. Основная его задача улучшение иммунной системы малыша. А вот к искусственным относится аппаратное лечение: теплотерапия, электростимуляция мышц, электрофорез, ультразвук.

Также часто используются и ортопедические корсеты.

Всегда легче предупредить заболевание, чем заниматься его лечением. Тем более что методы профилактики сколиоза совсем несложные:

Стоит подобрать ребенку активные занятия спортом, но при этом они не должны нагружать лишь одну сторону тела. Самым эффективным считаются занятия плаванием.

Чаще гуляйте на солнце: витамин D крайне полезен для формирования костной ткани.

Правильно подбирайте матрас: он должен быть умеренной жесткости. Еще лучше, если он будет ортопедическим.

Стул стоит подобрать по росту ребенка, его спинка не должна превышать окончания спины малыша.

Подушка должна быть плоской, ортопедической.

Совсем маленьких детей не стоит укладывать только на один бок, чередуйте правый и левый. Это относится и к прогулкам: ведите ребенка то за одну, то за другую руку.

И самое главное – научите ребенка правильно сидеть за столом. С прямой спиной, расправленными плечами, слегка приподнятым затылком и слегка опущенным подбородком.

Не позволяйте ребенку сидеть без движения больше 20 минут. Просите его больше ходить, меняя положение ступней.

*фото: depositphotos.com**Не реклама

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий