Правила здоровья

Правила здоровья

Дети в возрасте от 1 года до 4 лет наиболее часто подвержены различным заболеваниям. Но, как известно, предупрежден — значит, вооружен. Рассмотрим подробно заболевания, которым подвержены дети данного возраста, и меры их профилактики.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Известно, что за год в среднем каждый ребенок болеет ОРВИ от 1 до 8 раз. Частые повторные заболевания возникают из-за того, что иммунитет после перенесенного ОРВИ вырабатывается только против одного вида вируса, и, сталкиваясь с другим видом, неокрепший организм ребенка заболевает.

Но можно ли обезопасить малыша от столь распространенного заболевания? Прежде всего, в период сезонного подъема заболеваемости старайтесь не посещать с ребенком места большого скопления людей. Также снизить риск заболеваемости поможет грамотный режим дня ребенка, прием поливитаминных препаратов, назначенных врачом с учетом возраста ребенка и его нагрузок, приобщение к закаливанию, общий массаж, а также физкультура.

Но не следует забывать, что главное средство профилактики инфекций – вакцинация. Для этого в настоящее время используются в основном инактивированные отечественные и зарубежные вакцины, которые не содержат живых микроорганизмов, но при повторном введении дают стойкий иммунитет у ребенка. Также вакцинация гарантированно снижает заболеваемость острым средним отитом.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Какой родитель не видел с содроганием сердца, как его малыша мучают повторяющиеся боли в животе, отрыжка, тошнота, рвота. Также в подобных случаях у детей наблюдается склонность к запорам или диарее.

Чтобы обезопасить ребенка начните с его питания. Проанализируйте:

  • соответствует ли возрасту количество и качество пищи;
  • соблюдается ли режим питания, нет ли перекорма;
  • соблюдается ли баланс получаемых ребенком с пищей компонентов – белков, жиров, углеводов;
  • нет ли в рационе Вашего ребенка продуктов, относящихся к «быстрому питанию», особенно любимой всеми детьми «газировки» и охлажденных напитков.

Острые кишечные заболевания

В большинстве случаев они протекают с почти одинаковыми симптомами, и лечение их одинаково (за исключением случаев, когда нужна специфическая терапия возбудителя). Для их профилактики работают старые добрые правила личной гигиены. Избегайте контактов с больными детьми и взрослыми, а также следите за качеством пищи и воды, которые употребляет ребенок. Кроме этих советов, которые никогда не потеряют своей актуальности, для профилактики ротавирусной инфекции используются современные вакцины, которые обеспечивают хорошую защиту ребенка от заболевания на 2-3 года.

Аллергические реакции

К сожалению, в последнее время у детей в возрасте от 1 года до 4 лет возросла частота появления аллергии. Причин тому несколько: это может быть ранний контакт с аллергеном, наследственная предрасположенность, условия окружающей среды. Как снизить риск возникновения аллергической реакции у малыша? В данном вопросе каждая мама должна помнить, насколько важно длительное естественное вскармливание (не менее 4-6 месяцев), соблюдение диеты (исключите такие продукты, как коровье молоко и куриные яйца) и наличие в рационе продуктов с пробиотиками (бифидо- и лактобактериями), которые снижают риск развития аллергии у ребенка. Не менее важным фактором является и индивидуальный подбор прикорма и сроков его введения. Детям, наиболее предрасположенных к аллергии, не рекомендуется вводить до 5-6-ти месяцев продукты с повышенной аллергенной способностью, до 1 года - цельное молоко, до 2-х лет - куриные яйца, до 3-х лет – рыбу, морепродукты и орехи.

Детские инфекции

Коклюш, краснуха, ветряная оспа, паротит, туберкулез и гепатит В - данные заболевания дети от 1 до 4 лет переносят легче, чем дети до года. Но, к сожалению, встречается и осложненное течение данных заболеваний. Поэтому единственным на данный момент способом обезопасить ребенка от инфекционных заболеваний остается вакцинация. Прививки очень важны, и их нельзя игнорировать, переносить на более старший возраст или избегать вообще.
Подобные регулярные и простые действия позволят держать здоровье ребенка под контролем и быть в курсе того, как развивается Ваш малыш. Здоровья Вам и Вашим близким!

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий