Рожденные зимой: правила прогулки

Рожденные зимой: правила прогулки

Татьяна Осинова – врач-терапевт, БУЗ ВО «Семилукская РБ им. А.В. Гончарова»: Каждая мама готовится к рождению ребенка заранее: покупает необходимые вещи, обустраивает комнату, изучает правила ухода. Но особое внимание к появлению малыша в доме должны уделить те мамы, чей ребенок появится зимой. Так как важной составляющей графика грудничка являются прогулки на свежем воздухе, то необходимо сделать их максимально безопасными для новорожденного.

Одежда для первых прогулок

Дети раннего возраста на улице неактивны, но не смотря на это одежда не должна быть тесной. Оптимальным вариантом будет многослойный комплект, в котором слои плотно не прилегают друг к другу. Между ними должна создаваться воздушная прослойка, которая будет дополнительно греть малыша и беречь от переохлаждения. Например, первый слой – термобелье из натуральных тканей (шерсть, кашемир, плотный хлопок), второй слой – флисовый костюм, третий слой – зимний комбинезон. Обязательно позаботьтесь о теплоте ножек, для этого идеально подойдут шерстяные носочки. В ветреную погоду коляску нужно закрыть защитным чехлом, но оставить просвет для свежего воздуха.

Во время прогулки с грудничком в зимнее время года самым опасным является вероятность переохлаждения, поэтому приучайте своего ребенка к улице постепенно. Начинайте с 30 минут и с каждым днем постепенно увеличивайте время пребывания на свежем воздухе. Желательно гулять по 1,5 часа 2-3 раза в день. Помните, что спать в движении вредно, поэтому, когда малыш заснул, коляску лучше остановить.

Чтобы уберечь кроху от болезней, я рекомендую перед выходом на улицу, а особенно в места большого скопления людей, смазывать носик либо персиковым маслом, либо бальзамом Караваева. Эти простые и эффективные средства не дадут вирусам и микробам проникнуть через слизистую (а именно они и являются «входом» для инфекции).

Если ребенок замерз на прогулке, он становится тихим, а его движения минимальными, кожа малыша может побледнеть. В данном случае вам стоит незамедлительно отправиться домой и согреть кроху теплым одеялом, дать теплое питье. Если же малышу, наоборот, жарко, вы поймете это по его румяным щекам, а во время переодевания грудничка после прогулки можно заметить влажные волосики под шапкой и мокрую спинку. Это сигнал о том, что в следующий выход на улицу одеть малыша полегче.

Простуда у малышей

Если избежать заражения не удалось и вы увидели первые симптомы простуды, вам нужно обеспечить ему теплое обильное питье, проводить регулярную влажную уборку в комнате малыша и проветривать ее как можно чаще (на время проветривания кроху из комнаты нужно уносить). Желательно, чтобы температура воздуха в помещении не превышала 21-22 градуса, а влажность была в диапазоне от 40 до 60%. В такой обстановке грудничку будет легче справиться с болезнью. А за назначением лекарственных препаратов необходимо обратиться к педиатру, он поможет подобрать правильное лечение.

Зная все это, вы сможете превратить прогулки с рожденным в зимнее время малышом в прекрасное времяпрепровождение, которое пойдет на пользу вашей крохе и доставит удовольствие и спокойствие маме.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий