5 студий растяжки в Воронеже

5 студий растяжки в Воронеже

Занятия растяжкой (или стретчинг) позволяют не только подготовить тело к физическим упражнениям и держать фигуру в тонусе, но и являются прекрасным способом снять напряжение после трудного дня.

1. Школа шпагата и танца Stretch

Несмотря на то, что школа открылась совсем недавно, она пользуется успехом и имеет хорошие отзывы. Набор открыт как на различные танцевальные направления, так и на занятия, нацеленные на растяжку. Занятия стретчингом проводятся по вторникам и субботам. Также есть школа шпагата, которая предлагает закрытые уроки (количество людей не превышает 7 человек). Это позволяет преподавателю уделять время каждому и дает максимальный результат. Студию достаточно просто найти, расположена она в самом центре ЖК «Северная корона». На светло-желтом здании висит яркая голубая вывеска с логотипом студии. У школы пока нет своего веб-сайта, о расписании можно узнать в группе «ВКонтакте» или позвонив по телефону.

Адрес: ул. Вл. Невского, 25/5
Тел.: +7 (473) 291-01-25

2. Танцевальная студия Under Stand

За растяжкой под динамичную музыку можно прийти в танцевальную студию. В студии Under Stand царит прекрасная дружеская танцевальная атмосфера, создающая мотивацию, желание двигаться. Занятия стретчингом ведет доброжелательная Ольга Юдина, которая не только поможет достичь хорошей физической формы, но и даст заряд бодрости и хорошего настроения. В такой обстановке иногда появляется не только желание заниматься, но и танцевать. В таком случае можно попробовать себя в любом танцевальном направлении. Например, занятия стрип-пластикой (также ведет Ольга) помогут достичь хороших результатов в растяжке и научат красиво двигаться под музыку.

Адрес: ул. Студенческая, 17
Тел.: +7 (473) 232-48-22
Сайт: www.us-ds.ru

3. Школа йоги «Сурья»

Занятия йогой позволяют совершенствовать не только тело, но и дух. Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, гибкость и легкость. Существует мнение, что йога может не только избавить от физических и эмоциональных проблем, но и добавить новые. Преподаватели школы «Сурья» тщательно следят за состоянием каждого человека, делая упор не только на растяжку и релаксацию, но и на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. В студии работают профессиональные инструкторы – Майя Мерлински и Александр Гордеев. Школа регулярно проводит выездные семинары, разнообразные акции и бесплатные открытые занятия для начинающих.

Адрес: ул. Плехановская, 30
Тел.: +7 (473) 257-53-27
Сайт: www.surya-yoga.ru

4. Фитнес-клуб «Триэль»

Фитнес-клуб «Триэль» является одним из самых распространенных в нашем городе. Помимо различных аэробных и силовых тренировок, там предлагают программы софт- направления, включающие в себя фитнес-йогу, пилатес и стретчинг. Клубы располагаются в различных местах города, поэтому можно выбрать самый удобный вариант. В «Триэле» работают квалифицированные специалисты, которые всегда помогут и уделят максимальное внимание каждому.

Адрес: ул. К. Маркса, 116 (центральный филиал)
Тел.: +7 (473) 239-09-90
Сайт: www.trielclub.ru

5. Фитнес-клуб X-fit Платинум

Фитнес-клуб X-fit Платинум предлагает огромное количество различных программ, включающих в себя силовые, танцевальные, аэробные занятия. Клуб сложно не заметить: двухэтажное красное строение сразу бросается в глаза. Дружелюбный персонал проведет экскурсию по залам, даст расписание и необходимую информацию. Залы просторные, количество людей зависит от времени посещения (лучше посещать клуб в дневное время) В раздевалке имеются душ, сауна, фен. В клубную карту входит посещение бассейна. Светлые залы, дружелюбный персонал, салон красоты и SPA, солярий - клуб подходит не только для тренировок, но и для отличного отдыха.

Адрес: ул. Генерала Лизюкова, 35Б
Тел.: +7 (473) 227-22-33
Сайт: www.xfit.ru

Мария Халджиева

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий