Список статей

В последнее время на столах тех, кто следит за своим здоровьем и ведет активный образ жизни, все чаще оказывается стаканчик со смузи. Это ведь так удобно! Кроме того, коктейли смузи стали новой модной столичной фишкой. Рестораны и бары - не только здоровой, но и других направленностей активно...

Если в категории фруктов пойти несколько дальше тривиальных бананов и яблок, то можно натолкнуться на весьма изощренные экземпляры. К таким фруктам уж точно необходима инструкция по применению. Но, тем не менее, это всегда вкусно и полезно! Рамбутан Этот веселый волосатый фрукт начали выращивать...

Систематические погрешности в питании рано или поздно приводят к хроническим заболеваниям пищеварительной системы, которые могут проявляться в различной форме: изжога, боль в желудке, метеоризм… По данным Института питания РАМН, у половины населения мегаполисов присутствует избыточный вес...

Никому не нравится обмениваться рукопожатием с человеком, у которого влажные ладони. Ладони потеют не только когда нам очень жарко, но и когда мы нервничаем или испытываем стресс. Повышенная потливость ладоней (потные ладони) является наиболее частой формой гипергидроза. У таких людей ведущей...

По данным ВОЗ более 30% взрослого населения страдает храпом, а после 60 лет храпят около 60% людей. Храп — звуковой феномен, возникающий в результате вибрации мягких тканей глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути. Если для окружающих храп — это неприятный звук...

Каждый, кто вынужден длительно пребывать в нефизиологическом, однообразном положении, вызывающем статическое напряжение мышц (вождение автомобиля; работа за компьютером и т.д.) и/или испытывает мышечные перегрузки (занятия спортом, работа на дачном участке, подъем тяжелых вещей), рано или поздно...

Синдром ночного обжорства — не художественный вымысел публицистов, а официальный диагноз, который врачи ставят ночным «едокам». К сожалению, жизнь диктует нам свои правила, например, приходя в магазин, вы редко найдете в нем одежду размеров больше 48. И, нередко, стараясь соответсвовать им, мы...

-У Вас астигматизм!» - «Какой ужас! А что это такое? А это можно вылечить?» Вот такой самый типичный диалог происходит между врачом и пациентом при диагностике астигматизма. Пришло время переосмыслить свою тактику в отношении данной проблемы. Уверена, что значительная часть российских...

Как человеку выбрать клинику, если он решил полечить зубы. Вопрос довольно сложный, не смотря на обилие предложений и наличие многочисленных форумов в и-нете. Уже давно стало правилом – пациент выбирает не клинику, а врача. Есть устоявшееся мнение – пациент идет на фамилию, и это касается не...

Среди огромного количества стоматологических проблем эндодонтия занимает не последнее место. Оценка качества эндодонтического лечения складывается из многих показателей, основными из которых являются: снятие болевого синдрома, отсутствие патологических изменений в периапикальных тканях после...

Как мягкость является признаком только что распустившейся розы, так упругая яркая кожа-одна из наиболее запоминающехся черт детского лица. Сколько бы тонких морщинок и глубоких складок ни набрали вы к пятидесяти годам, на свет вы появились с безупречным внешним видом. В чем же причина превращения...

Любой недостаток можно превратить в некий фетиш, способный вызывать самые нежные чувства. Однако рубцов и шрамов это вряд ли касается. Достаточно вспомнить, как выглядят многочисленные «кратеры» от угревой сыпи либо рубец, оставшийся после удаления аппендицита. Кожа — самый большой орган...

Верхний слой нашей кожи, который обновляется, называется роговым. После обновления кожу посещает вновь свежесть, и она становится ухоженной. Мы можем помочь нашей коже обновляться, и в этом процессе нам на помощь приходят скрабы. Что же такое скраб? Скраб (англ. Scrub — тереть, скрести, чистить)...

Лето для нас — самое любимое время года. Это время отдыха души и тела, пора солнца, пляжей, время аккумулирования сил.Уход за кожей летом требует более тщательного и комплексного подхода. Летом солнце, а точнее ультрафиолетовое излучение оказывает нам плохую услугу. Ровный загар, конечно, красив...

Ухоженые руки уже давно и прочно вошли в моду, причем не только у женщин, но также и мужчин. А хороший матер по маникюру и педикюру — это неоценимый человек. Хороших маникюрш долго ищут и редко от них уходят... Ухоженные руки – важный показатель привлекательности, успешности, да и просто...

Вейкбординг — это стремительно развивающийся водный вид спорта. Вейкбординг — (англ. wake — волна и board — доска) водный вид спорта, при котором спортсмена, стоящего на специальной доске, буксирует катер. Смысл вейкбординга состоит в том, что, используя волну от мотора катера как трамплин...

Это не мебель и не бытовая техника. Это не отнесешь к аксессуарам и предметам декора. Это вообще не домашняя атрибутика. Однако, в современных жилищах они все чаще становятся неотъемлемой частью интерьера. Зачем нужны тренажеры? Для фанатов собственного тела, для престижа тренажерных залов или для..

Научившись осознавать самые глубинные свои желания, мы можем использовать все преимущества их созидательной силы. Намерения перестают быть фантазиями и становятся мощным двигателем, который пробуждает нашу жизнь ото сна. Могут ли наши мечты материализовываться? Лучшие умы человечества веками...

Пятница, конец рабочего дня, смотрю в окно и предвкушаю встречу с любимой подругой… Мы встречаемся в центре города, радуемся друг другу. Я направляюсь в сторону нашего кафе, и чувствую, как она меня одергивает за рукав, и буквально тащит в ближайший магазин со словами: "Я присмотрела себе кофточку..

На дворе – лето, а это значит, что пора отпусков наконец настала! Значит, скоро, очень скоро можно будет бегать по теплому песку, плескаться в море и любоваться закатами. Чтобы поездку в отпуск не омрачала проблема с перевозкой любимых и нужных вещей, приведу несколько советов о том, как выбрать...

За последние годы SPA - отдых стал настолько популярен, что о нем слышали практически все. SPA - это аббревиатура от латинского "Sanus per Aquam", что в переводе с латыни означает ""здоровье через воду". Это понятие известно со времен Древнего Рима, где для исцеления недугов использовали воду...

Андрей Агафонов — первый и пока единственный тренер по вейкбордингу — модному и необычному виду спорта в нашем городе. Активный, заражающий своим позитивом и бесконечно улыбчивый, он мечтает прославить наш город и поднять его спортивный уровень. Зиф: Как пришла идея заняться именно вейкбордингом?..