Список статей

Юрий Смышников - талантливый и харизматичный актер Воронежского академического театра драмы им. Кольцова. В своем жестком графике между репетициями, спектаклями, светскими мероприятиями он все же находит место для занятий спортом. О том, как ему это удается, Юрий рассказал журналу «Здоровье...

Каждому из нас хотя бы один раз в жизни приходилось сдавать кровь для проведения ее клинического, или общего, анализа. Полностью интерпретировать его результаты может только врач. Но, взглянув на них, вы тоже в силах составить общее представление о своем здоровье. На первый взгляд процесс...

«Человек есть то, что он ест» - провозгласил Людвиг Фейербах еще в XIX веке. Но особенную актуальность это выражение приобрело сегодня, в эпоху, когда качество пищи значительно ухудшилось. Уже к 30 годам в организме человека накапливается так много химических веществ, что это начинает сказываться...

Мужчины обожают с доброй кружкой пива посидеть в компании друзей, расслабиться, снять стресс и возрадоваться жизни. Мы решили рассказать о том, как выбрать качественное пиво и как правильно его пить, чтобы оно доставляло удовольствие, а не головную боль. Виды пива Прежде всего, принято делить пиво..

Жизнь в городе создает комфортные условия существования, но имеет и последствия для здоровья человека. Зимой отдельное «спасибо» стоит сказать гололеду. В травмпунктах яблоку негде упасть. Как уберечь себя от ненужных травм? Куда обращаться, если неприятностей избежать не удалось? Ох уж эта...

В 2011 году в конкурсе «Лучший врач года» в номинации «Лучший врач-фтизиатр» стала победителем Нина Григорьевна Черникова, заместитель главного врача по медицинской части КУЗ «ВОКПД им. Н.С. Похвисневой». Как Вы пришли к пониманию того, что Ваше призвание - медицина? Желание стать врачом у меня...

Предубеждение, что спортивное питание - это «сплошная химия» и употреблять его категорически нельзя, из XX века перекочевало в XXI. Хотелось бы развеять эти мифы и рассказать о том, чем же оно является на самом деле и каким образом способствует нашему хорошему самочувствию и активному долголетию...

Многие до сих пор считают, что занятия фитнесом должны ограничиваться тренажерным или аэробным залом, где за ними будет тщательно присматривать тренер. Но XXI век - век новых технологий! Контролировать свое физическое состояние и спортивные нагрузки стало доступно и удобно в домашних условиях...

Большой теннис - игра, требующая максимального физического и интеллектуального напряжения, безусловного чувства мяча, ловкости и скорости. Способен ли ваш ребенок освоить ее азы? Разобраться поможет профессиональный тренер Андрей Кузьмин и его маленькие воспитанники Вика и Даня. С этого все...

Перхоть - самая распространенная проблема кожи волосистой части головы. Белесоватые чешуйки загрязняют волосы, осыпаются на одежду, создавая неопрятный вид и психологические комплексы у своего владельца. Многие люди считают перхоть лишь косметическим недостатком и в этом глубоко заблуждаются...

Огромное количество женщин озабочены состоянием собственной кожи. Вооруженные желанием стать прекраснее, мы хватаем всю информацию, которая только попадается нам на пути. А в итоге оказываемся в плену ошибочных мнений, и наша добыча начинает приносить нам вред. Давайте выбираться из леса...

Один из критериев отличного секса - получение от него удовлетворения. Прекрасно, когда это не составляет особого труда для обоих любовников. Но что делать, если так не получается, если вы уже устали от однообразия? Бороться за свое удовольствие и удовольствие своего партнера, и делать это...

Наручные часы всегда были, есть и будут достойным подарком. Если для женщины это еще одно украшение, то для мужчины это не только прибор для измерения времени, но и символ, характеризующий его статус и вкус. Попробуем вместе разобраться в огромном разнообразии часов и сделать правильный выбор...

Новорожденный кроха полностью зависит от внимания и заботы своих родителей! Общие подходы и правила ухода за новорожденными детьми и грудничками хорошо известны. А вот в существующем многообразии средств, предназначенных для ухода за младенцами, не всегда легко разобраться. Если у ребенка нет...

О том, чем опасно детское ожирение, рассказывает Натаниэль Вьюниски, д.м.н., автор книги «Детское ожирение. Практическое пособие», член Научно-консультационного совета компании Herbalife, действующий советник по вопросам детского ожирения в Министерстве здравоохранения и образования Бразилии...

Вы хотите стать мамой и папой, а в будущем бабушкой и дедушкой? Мы пригласили представителей муниципального и частного центров, занимающихся планированием семьи и репродуктивным здоровьем. Наши гости готовы ответить на самые животрепещущие вопросы о том, как достичь желаемого. ЗиФ: Что необходимо...

…ваш ребенок. Он просто плывет по застывшей воде, мягко и плавно, ему хорошо, он смеется, - если такие картинки мелькают в вашем воображении, вы обязательно должны поставить своего малыша на коньки. Познакомьте ребенка со льдом в 3 - 4 года. Сделайте для него праздник, поиграйте с ним на льду...

Наступили долгожданные дни, когда можно позволить себе гораздо больше и порадоваться выгодному шопингу. Настало время больших скидок! И мы отправляемся в магазин, где обещают - 70% и не меньше. Но бывают ли реально такие скидки? Как отличить маленькие уловки от действительного обмана продавцов?...