Бикини-дизайн, несмотря на свою многовековую историю, появился в России не так давно. Для многих он остается некой блажью, однако женщины и мужчины, которые попробовали это новшество, часто возвращались к своим мастерам с благодарностью.

Многие уверены, что сливочное масло — здоровая еда. Маргарин же большинство наших соотечественников считает дешевым и некачественным заменителем масла. Впрочем, традиционное представление о здоровой пище, как показывает практика, не имеет ничего общего с реальностью.

Наши глаза обладают большой выразительной силой. Они отражают физическое и душевное состояние человека, украшают лицо и служат зеркалом внутреннего мира человека . Быстрый ясный, лучезарный взгляд, блеск глаз всегда говорят о хорошем здоровье и самочувствии человека.

Солнце согревает, помогает расслабиться, наконец, улучшает настроение, но не стоит забывать о том, что кроме красивого ровного загара на пляже можно получить и неприятные последствия в виде солнечных ожогов. Если вы переусердствовали в своем желании получить как можно больше...

Денис Шмаров Что для вас значит здоровый образ жизни? Жить в гармонии с душой и телом. Ничем не злоупотреблять, но и не от чего не отказываться. Уметь работать с отдачей и уметь отдыхать с удовольствием.

Очень жаль, что мы крайне редко задумываемся о собственном здоровье, а уж тем более рано утром, когда просто хочется понежиться в постели подольше, а потом мчаться на работу. Если уж и удается что-то перехватить рано утром, так это, как правило, чашка кофе, дабы окончательно проснуться и в лучшем...

Специалисты говорят, что время тренировок зависит от ряда факторов, которые влияют на их качество. Главный из них - суточный ритм. Ему подчиняется большинство процессов в нашем организме: регуляция температуры, кровяного давления, обмена веществ. Больше всего на наши физические способности влияют...

Вино – сложный органический продукт, который удивительно подходит физиологии человеческого организма по природе происхождения и диетическим свойствам. Давно известно, что среди людей, регулярно потребляющих красное вино меньше распространены заболевания сердца. Особенно показателен пример...

Море – неисчерпаемый источник жизненной энергии и проверенный способ не только отдохнуть, но и укрепить свое здоровье. Возможно, именно поэтому талассотерапия находит сегодня все больше приверженцев, среди которых оказываются и такие высокопоставленные особы, как члены британской королевской семьи.

Артериальная гипертония (АГ) признана одним из главных факторов риска, то есть факторов, способствующих возникновению и развитию ишемической болезни сердца (ИБС) вплоть до инфаркта миокарда. Результаты исследований, включающих...

Одни люди боятся высоты, другие — темноты, третьи — замкнутого пространства, а четвертым мешает заснуть цвет постельного белья. Все это фобии. Большинство из нас знает несколько распространенных видов фобий и часто воспринимает их как медицинский диагноз. Но так ли это на самом деле?

Вы перепробовали множество различных фитнесс-программ, но так и не нашли подходящую вашему характеру? Вы не в восторге от беговой дорожки, а занятия предпочитаете проводить под красивую медленную музыку? В таком случае программа, разработанная на основе методики Пилатеса, вам обязательно понравится!

Ринопластика – это название пластической операции по моделированию формы и/или размеров носа. Rhinos по-гречески «нос», a Plastikos – «плавкий, меняющий форму»...

Многие сладкоежки, которые решают побаловать себя шоколадкой, мороженым или чаем с сахаром, предпочитают употреблять в пищу сахарозаменители. Между тем, эти вещества могут давать и побочные эффекты – от проблем с пищеварением и...

Галитоз – устойчивый неприятный запах изо рта, которым страдает каждый третий житель Европы. Это заболевание имеет большое социальное и психологическое значение, так как накладывает негативный отпечаток на отношения между людьми...

Материал предоставлен Натальей Дубовой, тренером-технологом компании MATRIX Летние месяцы дают прекрасную возможность преобразиться каждой женщине, позволяют блистать и очаровывать, но ...

Конечно, летом, можно лежать на солнышке, принимая солнечные ванны или объедаться спелыми бананами, вырабатывая таким образом гармоны счастья серотинин и эндорфин. Сидеть на строгой диете, отказавшись, пусть даже очень калорийных, но зато от самых любимых лакомств. Пить успокоительные таблетки...

Сегодня причиной каждой третьей смерти в России являются сердечно-сосудистые заболевания. Для сравнения, в той же Европе дело обстоит намного лучше – показатель смертности в среднем в 3,5 раза ниже для мужчин, и в 1,5 для женщин. Причина практически всех заболеваний сердца кроется в высоком...

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) занимает «почетное» место среди сердечно-сосудистых заболеваний. В России уровень распространенности ИБС и смертности от нее один из самых высоких. По данным Всемирной организации...

Состояние кожи может быть разным в зависимости от того, насколько ярко светит сегодня солнце, насколько хорошо мы выспались, насколько хлорированной была вода, которой мы умывались, меню ужина, как провели ночь... Зимой жирная кожа может проявлять явные признаки сухсти, может раздражаться и...

Сыроедение – разновидность вегетарианства, но с более жесткими требованиями. Сыроеды считают, что при таком образе питания усваивается большее количество...

Вашему малышу около четырех лет, он ходит в детский сад. Однажды он покажет вам девочку из своей группы и скажет: «Это Лена, я ее люблю». Какова будет ваша реакция? У детей ведь все как у взрослых: любовь и ревность, радость и обида.

Наши рецепты помогут Вам избежать сердечно-сосудистых заболеваний, предупредить их, и в условиях неблагоприятной экологической обстановки и стрессов чувствовать себя достаточно комфортно. Нужно только знать, что полезно для вашего сердца, и почаще включать эти продукты в свой рацион.

Очаровательные дамы порой способны на все, чтобы выглядеть великолепно, а это в первую очередь зависит от объема жировых отложений и тонуса мышц. Как же привести фигуру в порядок, чтобы постоянно быть в форме...