Первая неделя
Лицо
В рамках подготовки к активному солнцу стоит попробовать глюконовый пилинг. Его актуальность в преддверии и во время летнего сезона заключается в том, что он защищает кожу от воздействия солнечных лучей и помогает предотвратить обезвоживание и фотостарение. Глюконовый пилинг предназначен для чувствительной, увядающей или уставшей от ритма городской жизни кожи. Пилинг данного вида можно проводить непосредственно перед путешествием на море или после него. Не исключена и возможность разового проведения процедуры перед каким–либо важным мероприятием, на котором нужно выглядеть безупречно.
! Противопоказания: герпетические высыпания на коже, бородавки, нарушения целостности кожных покровов, недавнее прохождение курса химиотерапии или гормональной терапии.
Волосы
Стрижка горячими ножницами – отличное решение против ломкости волос и секущихся кончиков. Главное преимущество такой процедуры – долговременный эффект, который достигается за счет «запаивания» кончиков волос, что предотвращает сечение и ломкость. К тому же непослушные волосы станут меньше путаться, а укладка будет более долговременной. Первые три стрижки рекомендуется делать с перерывами в 1 месяц, затем следует повторять процедуру 1 раз в 4 месяца.
Тело
Талассотерапия – процедуры, основанные на применении морской воды, а также на использовании средств и манипуляций на ее основе. Морская вода содержит огромное количество элементов (магний, натрий, калий, йод, фосфор и т.д.), обогащающих наше тело и благотворно влияющих на общее состояние здоровья человека. Талассотерапия решает такие проблемы, как стресс, нарушения сна, гинекологические заболевания, реабилитация после травм и многие другие.
!Противопоказания: беременность, любые инфекционные и острые заболевания бронхов и легких, аллергия на йод, заболевания щитовидной железы, различные кожные заболевания.
Руки
1–2 раза в неделю используйте в домашних условиях различные маски для рук из натуральных компонентов. Ведь кожа рук особенно чувствительна и подвержена агрессивному воздействию окружающей среды. Яйцо эффективно при старении и морщинах на руках, мед, картофель и глицерин помогут увлажнить кожу и справиться с ее сухостью, а лимон и дыня – отбелить и придать свежесть.
Вторая неделя
Лицо
Как известно, гиалуроновая кислота – один из главных компонентов нашей кожи. В весенне–летний период – сезон отпусков природа дарит нам жаркое солнце, в результате воздействия которого наша кожа страдает от обезвоживания, сухости, и как следствие – появление морщин. Различные процедуры на основе гиалуроновой кислоты помогут удержать влагу в клетках нашей кожи и сохранить ее упругость. К таким процедурам относятся различные пилинги, маски и инъекции на основе гиалуроновой кислоты. Особой популярностью пользуется биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты, помогающие сохранить влагу и добиться омоложения в области лица, шеи и зоны декольте за короткие сроки. Курс проведения – 4 процедуры не чаще 1 раза в полгода. Кроме того, перед поездкой в жаркие страны рекомендуется сделать 2 инъекции до и 2 инъекции после отдыха, что поможет избежать негативного воздействия ультрафиолета на кожу.
!Противопоказания: тяжелые хронические заболевания (в том числе онкозаболевания), беременность и кормление грудью, аутоиммунные заболевания, аллергия на компоненты препарата и гиалуроновую кислоту, воспалительные процессы в местах применения препарата, прием антикоагулянтов, наличие острой герпетической инфекции, склонность к образованию келоидных рубцов. Помните, что все процедуры должны проводиться квалифицированными специалистами и только в специализированных клиниках!
Волосы
В качестве салонного ухода стоит попробовать уникальные инъекции красоты для волос на основе специальных сывороток. Они наносятся на каждую прядь волос с помощью специального шприца–дозатора, проникают в структуру волоса, заполняя его и укрепляя изнутри. Волосы становятся гладкими, блестящими и наполненными силой. К тому же данная процедура рекомендована и перед окрашиванием волос – в этом случае волос защищен от негативного воздействия краски, и в то же время цвет на здоровых волосах сохраняется в 2 раза дольше. Частота проведения – 1 раз в месяц.
Тело
В период жары хочется порадовать себя прохладой. Ее с легкостью могут обеспечить холодные обертывания для тела. Как правило, обертывания такого вида содержат в себе ментол или экстракт мяты, что обеспечивает освежающий эффект. Кроме того, холодное обертывание снимает отечность, усталость, тонизирует, благоприятно сказывается на обмене веществ в тканях и активно борется с целлюлитом. Немаловажным фактом является и то, что холод благотворно влияет на варикозное расширение вен, которое активизируется в период повышения температуры воздуха.
!Противопоказания. Холодные обертывания не рекомендуются во время беременности и кормления грудью, при нарушении целостности кожных покровов и аллергических реакциях на компоненты специальных средств, при гинекологических заболеваниях и цистите, при болезнях ЖКТ.
Руки
Как привлечь внимание к вашим ногтям и сохранить их здоровье? Ответ прост – дизайн натуральных ногтей при помощи цветного биогеля. В отличие от обычного лака, биогель укрепляет ногтевую пластину и оказывает на нее минимальное негативное воздействие. Как правило, производители предлагают широкую палитру цветов, которая будет радовать вас и окружающих не менее двух недель.
Третья неделя
Лицо
Не стоит забывать о том, что одним из чувствительных участков нашего лица являются губы. Они требуют особого ухода в любое время года, так как страдают от воздействия окружающей среды не меньше, чем наша кожа. Для ухода за губами следует использовать как косметические средства (в период активного солнца – с защитным УФ–фильтром), так и специальные маски, которые без труда можно приготовить в домашних условиях. Для таких масок подойдут различные овощи и фрукты, растительное и сливочное масло, молочные продукты, мед… Использовать все это можно в сочетании с аптечными витаминными комплексами, а также комбинируя натуральные продукты друг с другом. В весенне–летний период следует проводить такие приятные процедуры не чаще 1–2 раз в неделю.
Волосы
Эстетическая красота волос важна в любое время года. Но как не испортить прическу в весенне–летний период? Ведь не секрет, что окрашивание негативно влияет на структуру волос и их общее состояние. Выход есть – безаммиачное окрашивание. Оно оказывает более щадящее воздействие на волосы и при этом содержит различные питательные компоненты, которые заботятся о здоровье волос.
Тело
Поистине самый расслабляющий ритуал для тела – массаж. В наши дни разновидностей данной процедуры огромное множество. Массаж травяными мешочками – отличный способ совместить приятное с полезным. Он поможет снять стресс, усталость, отечность, боль в мышцах и суставах, а также вывести из организма токсины и укрепить иммунитет. Специальные мешочки разогреваются и наполняются различными целебными травами, которые оказывают лечебное воздействие на весь организм. А в совокупности с массажем достигается полное расслабление и умиротворение…
!Противопоказания: онкологические, венерические, кожные заболевания, нарушения сердечной деятельности, высокое артериальное давление, остеопороз, варикозное расширение вен, психические расстройства, диабет, беременность, обострение инфекционных заболеваний.
Ноги
Весна и лето – время открытой обуви и, соответственно, ухоженных ног. Если ваша кожа подвержена образованию мозолей или просто излишних огрубевших участков, попробуйте аппаратный педикюр. Эта процедура абсолютно безопасна и проводится при помощи специального аппарата с вращающимися насадками, которые делают кожу стоп гладкой и ухоженной. Кутикула на ногах аккуратно убирается без использования режущих инструментов, что позволяет сохранить результат на протяжении одного месяца. В процессе педикюра используются также специальные ухаживающие средства для ног.
Четвёртая неделя
Лицо
Не забывайте об эстетической красоте вашего лица. Дайте отдохнуть глазам и в то же время сделайте на них акцент при помощи наращивания ресниц. В настоящее время нарастить ресницы можно двумя способами – в зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь. Для повседневной красоты глаз больше подходит поресничное наращивание: мастер закрепляет по одной реснице к линии роста натуральных ресниц. Коррекция в данном случае проводится 1 раз в месяц. Другой вид наращивания – пучками – подойдет для торжественного выхода, так как такие ресницы недолговечны и требуют коррекции 2 раза в месяц.
Чтобы ваши новые реснички прослужили долго, важно соблюдать следующие рекомендации:
• Не трите глаза и не спите лицом в подушку.
• Использование туши и контактных линз сокращает срок службы наращенных ресниц.
• Не стоит посещать сауну или баню, так как ресницы могут отклеиться под воздействием пара.
• Умывайтесь без резких движений, а также не используйте жирный крем и средства для умывания на глазах.
!Противопоказания: аллергия на клей для наращивания, частые рецидивы конъюнктивита, ослабленные или редкие натуральные ресницы, жирная кожа век.
Волосы
Поддерживать красоту волос можно и дома. Для этого подойдут маски из натуральных компонентов, приготовленные в домашних условиях. Одним из таких средств является желатиновая маска для волос. Ее состав прост – желатин и вода в совокупности с бальзамом или маской для волос. Желатин питает волосы и укрепляет их структуру, делает их блестящими и здоровыми. Данная маска подойдет тем, чьи волосы сухие, ломкие, лишены влаги и блеска. Частота использования маски – не чаще 1 раза в неделю, а затем – не чаще 1 раза в месяц.
Тело
Побалуйте себя расслабляющими процедурами дома после напряженного рабочего дня – ароматическими ваннами. Для этого достаточно запастись небольшим количеством эфирных масел и добавить несколько капель в воду. Выбирайте эфирные масла в зависимости от желаемого эффекта: масло эвкалипта, хвои, ромашки – против стресса, масло розмарина и липы – для упругости кожи, для тонизирующего эффекта – масло мяты или мелиссы… Вдыхание паров эфирных масел благотворно влияет на весь организм, а распаренная кожа легко их впитывает. Не забудьте и о том, что принимать ванну некоторым группам людей противопоказано, а также помните, что отдельные масла могут вызывать индивидуальные аллергические реакции.
Ноги
Снять усталость, а также придать привлекательный вид вашим ножкам помогут простые ванночки. В теплую воду полезно добавлять различные эфирные масла, морскую соль и лекарственные травы. После ванночки распаренную кожу стоп можно обработать специальной пилкой, чтобы удалить огрубевшие участки, а затем нанести питательный крем и надеть хлопчатобумажные носочки для усиления питания. Такие процедуры следует проводить не реже 1 раза в неделю.