Правила поведения на солнце: как надолго сохранить загар

Правила поведения на солнце: как надолго сохранить загар

Южный загар так красив, но к сожалению, совсем недолговечен. Тем более хочется сохранить с таким трудом заработанный бронзовый оттенок кожи. Это совсем не трудно если следовать некоторым правилам. Давайте посмотрим как надолго сохранить загар.

Прежде чем приступать к получению загара стоит очистить кожу от омертвевших клеток:

Хорошо известно, что ровную кожу загар покрывает равномерно и дольше сохраняется. Поэтому перед принятием солнечных ванн очистите кожу с помощью скраба в домашних условиях или химического пилинга в салоне красоты. Подобную процедуру стоит провести за 3-4 дня до отдыха море.

Мы приобретаем загар под действием солнца с помощью пигмента, вырабатываемого нашим организмом, меланина. Не всем известно, что его выработку можно стимулировать с помощью диеты. Такие продукты как яйца, сладкий красный перец, фрукты и ягоды содержать большое количество витаминов А и Е, являющихся антиоксидантами. Они защитят кожу от свободных радикалов и снизят риск получения солнечных ожогов. Входящий в их состав ликопин, красящий пигмент, увеличит выработку меланина.

Самая распространенная ошибка загорающих людей это применение средств с низким SPF-фильтром. Если вы только приехали на отдых не стоит думать, что низная защита крема поможет вам быстрее загореть. Наоборот, кожа может обгореть, начать шелушиться и загар ляжет не ровно. Показатели SPF-фильтра в солнцезащитном креме стоит уменьшать постепенно.
Если вы планируете свой отдых на непродолжительный срок, то вам подойдет подобная схема: 2 дня используйте солнцезащитный крем с SPF-50, следующие 2 дня - с защитой SPF-30, но не менее чем до SPF-15.

Во время и вернувшись с отдыха следуйте этим правилам, чтобы сохранить загар.

1. Бережное очищение.
Мочалки и скрабы становятся заклятыми врагами с тех пор, как солнышко позолотило кожу? Не стоит впадать в крайности. Если слишком горячая вода может пересушить кожу и вызвать шелушение, то теплый душ в течение пары минут пойдет только на пользу. Кожу лучше очищать с помощью геля или молочка в состав которых входят натуральные масла.

2. Увлажнение лучший друг красивой кожи.

Речь идет не об обычном средстве на каждый день, а о специальных кремах, которые рекомендуется применять после солнечных ванн. Они не только прекрасно увлажняют кожу, но и закрепляют загар. Отличным вариантом будет чередование такого средства с обычным увлажняющим кремом.

При покупке масел, лосьонов или крема стоит обратить внимание на его состав. Масло карите, авокадо, виноградных косточек, витамин Е и глицерин отлично увлажнят кожу. Если вы задумываетесь о том, как надолго сохранить загар и хотите добиться максимального эффекта, то стоит наносить средства сразу после душа на слегка влажную кожу.

3. Никакой хлорированной воды.

Вода из-под крана или бассейна может вызвать блеклость кожи, это относиться и к отбеливающим маскам или кремам на основе молока, лимона или огурца.

4. Лицу и декольте особое внимание.
Эти участки нашего тела, а также руки подвергаются воздействию внешней среды больше всего. Поэтому им следует уделить особое внимания. Зона лица и декольте очень нежная и здесь одним увлажнением не обойтись. Подойдет регенерирующий крем, который стоит наносить на кожу на ночь, так как в это время суток обменные процессы протекают более активно. Не стоит покупать первое попавшееся регенерирующее средство. Стоит подойти к процессу с умом, а лучше посоветоваться с косметологом.

Следовать этим правилам легко и даже полезно. Надеемся, что после прочтения, вам больше не придется задумываться о том, как надолго сохранить загар.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий