Ученые назвали еще одно полезное свойство ходьбы

Ученые назвали еще одно полезное свойство ходьбы

Про несомненную пользу прогулок, конечно, знают всё. Но недавно ученые пришли к еще одному интересному выводу - ходьба улучшает работу мозга.

Такой вердикт вынесли ученые Университета Хайлэндс штата Нью-Мексико в США. Ранее считалось, что во время активных физических упражнений, беге, как и в спокойном состоянии, приток крови к мозгу одинаков и контролируется организмом.

Но в результате измерения кровотока с помощью ультразвука в артериях испытуемых в состоянии покоя и про ходьбе выяснились новые неожиданные факты. Во время ходьбы мозг лучше снабжается кровью. Значит, длительные прогулки, даже очень спокойные, способны улучшить работу обоих полушарий мозга. Конечно, ходьба не такой сильный эффект, как бег, но тоже приносит несомненную пользу организму в целом и мозгу в частности.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий