Ученые считают, что сразу после пробуждения пить кофе вредно

Ученые считают, что сразу после пробуждения пить кофе вредно

Многие люди предпочитают просыпаться от терпкого и насыщенного аромата свежесваренного кофе. Но австралийские ученые делать это не советуют. Они считают, что сразу после пробуждения пить кофе вредно.

В чем же причина?

Подобное заявление вызвано способностью напитка стимулировать выработку гормона стресса – кортизол. Врачи считают, что наш организм и без того испытывает стресс во время перехода от сна к бодрствованию и усугублять это состояние не следует.

Лучше подождать несколько часов после пробуждения, прежде чем взбодриться чашечкой кофе перед ежедневными нагрузками.

Подробнее о кофе и его полезных и вредных свойствах читайте здесь.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий