Ученые назвали самый полезный суп в летнее время

Ученые назвали самый полезный суп в летнее время

Российские ученые утверждают, что самый полезный суп тот, что приготовлен из щавеля. Тем более что летом этот овощ крайне популярен.

Чем полезем щавелевый суп

Специалисты утверждают, что это блюдо содержит ряд полезных веществ, помогающих нормализовать артериальное давление и уровень холестерина. А входящий в состав щавеля витамин С и калий эффективно борются с анемией.

Особенно необходим щавель тем, кто стремиться сбросить лишний вес. Это отличный помощник в борьбе за идеальную фигуру.

Ученые советуют отдавать предпочтение молодым листьям, так как в них содержится меньше щавелевой кислоты. А вот беременным женщинам и людям с мочекаменной болезнью от щавеля лучше воздержаться.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий