Каждая женщина хочет слышать комплименты в свой адрес, чувствовать себя молодой и красивой. Иллюзия – рассчитывать на то, что образ жизни современного человека будет радикально изменен, но использовать советы врача-косметолога по правильному уходу за кожей может каждая следящая за собой женщина.
Ксожалению, нет рецептов универсального ухода за кожей, подходящих для всех.
В возрасте 20–30 лет
ваша кожа упругая, вы светитесь молодостью и красотой. И основная задача этого периода – сохранить подаренную природой красоту на длительное время. Рекомендуем ежедневно пользоваться увлажняющими кремами. Не следует также забывать о защите кожи от солнечных лучей. До 30 лет главными проблемами кожи являются обезвоживание и угревая сыпь. Если кожа в этом возрасте обезвожена, рекомендуем грамотно ее очищать, а после обязательно использовать увлажняющие средства.
Угревая сыпь – это заболевание, которое начинается с появления на сальной коже комедона – черной пробочки, которая закупоривает устье сально-волосяной воронки и вызывает переживания у подростков. Без лечения процесс прогрессирует. Не ждите, что угри пройдут сами собой, – это ошибочная тактика. Угревую сыпь надо лечить. И чем раньше, тем больше надежды, что удастся избежать образования рубчиков и пятен на лице.
После 30 лет
«У тебя кожа – как у младенца» – лучший комплимент, который хочет услышать любая женщина, особенно после 30 лет. Чтобы выглядеть молодой и красивой, важно следовать основным правилам ухода за кожей.
Очищение
Правильно умывайтесь: лучше прохладной и очищенной водой. Вода горячая расширяет поры, так как под действием высокой температуры кровь приливает к сосудам, а холодная – закрывает поры. Прохладная вода поры открывает и позволяет их очистить, при этом остается пространство между клетками, а значит, кожа будет лучше воспринимать косметические средства.
Очищая кожу, используйте мягкие кремообразные средства. Метод очищения во многом индивидуален, подбирается соответственно типу кожи, ее чувствительности и времени года. Главное – не нарушать естественный кислотно-щелочной баланс.
Увлажнение
Задача процесса увлажнения – удержать воду внутри. Результатом является повышение тонуса кожи, разглаживание мелких морщин. Для увлажнения ежедневно применяются специальные косметические средства – увлажняющие кремы, которые рекомендуем использовать утром и перед сном. При выборе крема обращайте внимание на тип кожи. Важна также правильность нанесения: крем лучше наносить на слегка влажную кожу. В увлажненном состоянии кожа впитывает все полезные компоненты крема, что особенно эффективно. Остатки крема и излишки влаги можно удалить бумажной или матерчатой салфеткой.
Существуют ночные и дневные кремы. Не следует пренебрегать этим делением, ведь оно не случайно. Ночной крем не предназначен для использования утром или днем, так как некоторые входящие в его состав вещества распадаются под действием солнечного света, и кожа получит не питание для клеток, а лишь продукт распада веществ, содержащихся в креме. Ночью наиболее интенсивно происходят восстановительные процессы в тканях, и кожа лучше впитывает активные компоненты кремов и других косметических продуктов.
Задача дневного крема – увлажнение и защита. Обязательно наносите его на лицо перед выходом из дома.
Для более интенсивного питания и увлажнения применяйте специальные сыворотки для лица. Они содержат максимальное количество биологически активных веществ и используются под крем.
Помните и о коже вокруг глаз, которая требует особенно нежного ухода и внимания, так как в этой зоне морщинки и отеки наиболее заметны.
Хотя бы 1 раз в 2 недели устраивайте себе отдых, нанося маску, соответствующую типу вашей кожи.
Если нашей целью является осветление пигментных пятен, то современная косметика успешно справляется с этой задачей. Такие кремы должны содержать койевую кислоту для снижения выработки меланина, а также гликолевую кислоту – для усиления эффекта.
Особенности ухода
Косметологические фирмы предлагают большой выбор средств по уходу за кожей. Лучше использовать косметические продукты одной фирмы и одной линейки – тогда входящие в их состав вещества будут дополнять друг друга. Если вы не уверены в правильности своего выбора – обратитесь за помощью врача-косметолога.
Кроме самостоятельного ухода за кожей, эффективны современные и классические методы, применяемые в косметологических центрах.
Помните, уход важен в любом возрасте, но он должен соответствовать возрастным и индивидуальным особенностям.
Дорогие женщины, будьте красивыми и загадочными в любом возрасте!