В любое время года кожа каждого человека нуждается в уходе, и особенно в осенне-зимний период. Пасмурное небо без намека на согревающее солнышко, слякоть, лужи и столбики термометров, медленно ползущие вниз, — все это не прибавляет оптимизма. Но больше всего страдает наш самый большой орган — кожа!
Ветер, холод, перепады температур, одежда из синтетических материалов, сухой воздух в помещениях, — все это самым неблагоприятным образом сказывается на ее состоянии.
С наступлением холодного сезона кожа особенно нуждается в увлажнении и питании. В борьбе с сухостью, шелушением невозможно обойтись без специальных средств!
Осенью нашей коже необходимо:
крема с пометкой «защищающий» или «восстанавливающий» для установления защитного барьера кожи. Осенняя косметика должна содержать гораздо больше жировых компонентов, чем летняя. Чем ниже температура за окном и чем дольше пребывание на улице, тем жирнее требуется дневной крем. Здесь главное – не переусердствовать, поскольку тот же крем, нагревшись в помещении, может закупорить поры.
Особенно эффективно помогают в сезонном уходе за кожей СПА — процедуры и парафинотерапия. Как известно, самыми уязвимыми частями тела человека перед внешней средой являются руки и ноги, поэтому именно к ним регулярно применяют эти процедуры.
Что же обозначают эти термины?
SPA-терапия
СПА (SPA) – аббревиатура латинского выражения «sanus per aqua», что означает «здоровье через воду». СПА — процедуры применяют на любых частях тела, и прежде всего на кистях рук и на стопах.
СПА — уход имеет определенную последовательность выполнения:
Очищающее замачивание, открывающее поры кожи;
Пилинг, при котором происходит механическое удаление омертвевших клеток кожи;
Маска по проблеме, по типу кожи;
Косметический массаж по крему или маслу.
Действие маски профессионалы часто усиливают тепловым эффектом от термоварежек и термосапожек – кожаных мешочков с нагревательным элементом внутри.
Современный рынок индустрии красоты предлагает широчайший выбор СПА — средств, но особой популярностью среди профессионалов пользуются системы с высокой концентрацией полезных составляющих и тщательно подобранными препаратами, содержащими натуральные компоненты. Особое предпочтение отдается универсальным системам для рук, ног и тела. Весь комплекс средств должен иметь высокую степень очистки, гипоаллергенность и разделен по типам кожи. Наилучшим эффектом обладают СПА — системы, которые содержат аромомасла, что способствует расслаблению нервной системы, улучшению настроения, снятию стресса, что так необходимо нам в холодное время года. Особенно благоприятно будет использование «теплых» ароматов, создающих уют (например, молоко и мед) и цитрусовых, бодрящих, тонизирующих и избавляющих от осенней депрессии (например, тосканский цитрус, бергамот).
СПА — процедуры рекомендуется проводить не чаще 1 раза в неделю. СПА — уход уже после первой процедуры значительно улучшает состояние кожи и ногтей.
Парафинотерапия
К СПА — уходу за кожей рук и ног можно добавить и парафинотерапию – метод теплового лечения с использованием расплавленного парафина. Одним из самых полезных свойств парафина является его большая теплоемкость. Равномерное согревание кожи вызывает множество взаимосвязанных реакций при парафинотерапии — увеличиваются межклеточные пространства, размягчается верхний роговой слой кожи. Поры кожи открываются, и повышается потоотделение. Но влага не испаряется с поверхности, т.к. парафин хорошо изолирует этот участок кожи. Влага вновь впитывается в кожу, восстанавливая ее водный баланс. Поэтому основное действие парафинотерапии – эффективное увлажнение кожи.
Парафинотерапию не всегда делают в качестве самостоятельной процедуры. Почти всегда ее проводят в качестве покровной маски, наносимой на другие аппликации. Чаще всего основным слоем являются увлажняющие кремы или лосьоны, содержащие коллаген.
Одним из основных достоинств парафинотерапии считается ее универсальность: аппликацию можно сделать на любой участок тела — руки, ноги, лицо, живот. Чаще всего проводят парафинотерапию рук и ног. Они страдают от сухости, покраснений и шелушений. И всего за один сеанс парафинотерапия справляется со всеми этими неприятными явлениями — кожа становится ровной, мягкой и гладкой. Эффект парафинотерапии заметен после первого же сеанса и, сохраняется около семи дней. Парафинотерапия стоп и кистей помимо лечебных свойств, оказывает великолепное релаксирующее действие. Для большего эффекта в процедурах используется парафин с добавлением экстрактов трав и отдушек — персика и душистой лаванды, освежающего ментола и увлажняющего алое, смягчающего масла миндаля и какао, а витамины, особенно А и Е, помогут активизировать обновление клеток кожи.
Важно знать, что у парафинотерапии есть свои противопоказания: повышенное и пониженное давление, заболевания сердца, инфекционные заболевания (в том числе, грибковые и гнойничковые заболевания кожи), сахарный диабет, открытые раны и трещины, а так же варикозное расширение вен на нижних конечностях. При отсутствии всех этих заболеваний, парафинотерапия, на первом же сеансе, станет настоящим спасением, приятным и безопасным, для сухой, увядшей, грубой кожи на руках и ногах, снимая раздражение и отечность, улучшая цвет, восстанавливая упругость и бархатистость кожи.
Кроме всего этого, необходимо обогащать кожу не только снаружи, но и изнутри. Помимо овощей, фруктов и достаточного количества белка в нашем рационе, — это многочисленные витаминно-минеральные комплексы. Все витамины группы В стимулируют обменные процессы в коже, витамин А делает ее бархатистой и эластичной, витамин Е снабжает кислородом, замедляет процесс старения, сера укрепляет ногти, магний улучшает питание клеток… И это далеко не весь список! А также нельзя забывать, что кожа должна дышать, поэтому нельзя пренебрегать лишней возможностью прогуляться. Будьте красивы и привлекательны в любое время года!
Светлана Давыденко,
инструктор Студии Ольги Сошниковой