Архив тэгов: диета

Ученые советуют переходить на средиземноморскую диету

Специалисты уверенны, что переход на средиземноморскую диету способствует снижению риска возникновения преждевременной смерти. Заявление вызвано исследованием американских ученых. В эксперименте участвовало более 70 человек. Их пищевые пристрастия были исследованы за двенадцатилетний период. В результате удалось установить, что улучшение диеты способствовало снижению риска внезапной смерти в последующие двенадцать лет. Средиземноморская диета - это баланс, включающий 60%…
Читать далее

Ученые выяснили есть ли вред от вегетарианства

Вегетарианское учение весьма распространено во всем мире. Многие люди предпочитают растительную пищу мясу. В России оно начало распространяться еще в 19 веке. С тех пор не прекращаются дискуссии о его пользе. Ученые выяснили есть ли вред от вегетарианства. Американским ученым удалось провести исследование этого вопроса. Свои результаты они опубликовали в The Journal of the American…
Читать далее

Ученые доказали опасность безглютеновой диеты

Ученые настаивают, что соблюдение безглютеновой диеты опасно для здоровья. Исследования проведенные в Гарвардском и Колумбийском университетах доказали, что отказ от употребления продуктов содержащих злаки, не защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наоборот, количество поступаемых в организм полезных веществ существенно сокращается. Ведь из рациона исключается все, что содержит пшеницу, рожь, ячмень. Это не только хлеб, но и…
Читать далее