Архив тэгов: фитнес

Танцевальный open air фестиваль ZUMBA на “Кудыкиной горе”

11 и 13 августа на лоне природы в парке «Кудыкина гора» состоится ZUMBA open air фестиваль в необычном формате фитнес-вечеринки. Гостей ждет три отличных дня, наполненных зажигательными танцами, музыкой и яркими впечатлениями от общения с друзьями и удивительной природы. В программу ZUMBA open air войдут: Мастер-класс от гуру ZUMBA Marcie Benavides, ZESTM США. Команда DJ,…
Читать далее

Чемпион Александр Карелин. Советы лидера

В мае текущего года в Воронеже состоялся Предпринимательский форум им. Вильгельма Столля. Он собрал всех бизнес-деятелей, которые поделились со слушателями своим опытом достижения успеха. Среди спикеров был заявлен олимпийский чемпион Александр Карелин с темой лекции «Как воспитать в себе победителя». Мы приводим выдержки из его лекции. «Большую поддержку в моем деле оказывает семья. Терпение в…
Читать далее

Игры с ракеткой – осваиваем сквош!

Что делать, если вы вдруг оказались в четырех стенах, да еще и с ракеткой и мячом в руках? Играть в аналог тенниса – сквош! История сквоша Возможно, название звучит в новинку, но это не такая уж и диковинка. Свое начало аналог тенниса берет с XIX века в Англии. Наибольшая его популярность спорта пришлась на 70-80-е…
Читать далее

Международный день йоги отметят в Воронеже

18 июня особенный день для всех любителей восточных практик. В это воскресенье они отметят III Международный день йоги. В Воронеже лучшие инструкторы из студий со всего города проведут занятия для желающих. Это прекрасная возможность для новичков узнать побольше о йоге, а для профессионалов познакомиться с новыми течениями. План мероприятия: Организаторы запланировали три площадки, на каждой…
Читать далее

Прыжки, полет, медитация: 7 непривычных направлений фитнеса

На беговой дорожке вы чувствуете себя белкой в колесе, да и остальные тренажеры страсть как наскучили? Что ж, самое время познакомиться с нашим обзором 7 необычных направлений фитнеса. Пилоксинг В основе этой разновидности фитнеса лежит комбинация двух популярных видов физической активности – пилатеса и бокса. Повороты и аккуратные прыжки соединяются с мягкими, плавными ударами, позволяя…
Читать далее

Все на пляж! Обзор необычных видов пляжного спорта

Летом многим из нас требуется пассивный пляжный отдых. Однако чтобы не заскучать, то и дело перемещаясь от полотенца/шезлонга к воде и обратно, стоит подумать о пляжных развлечениях. Редакция журнала выяснила, что кроме волейбола и карманных игр есть кое-что поинтереснее. Об этом – в нашем дайджесте необычных видов пляжного спорта. Фрисби Функциональный потенциал этого летающего диска…
Читать далее

«Воронежский марафон» будет перенесен на июнь

Организаторы спортивного забега «Воронежский марафон» объявили, что состязание будет перенесено на 3 июня. Начнется забег на Адмиралтейской набережной. Ранее забег должен был состояться 27 мая. Напомним, что в 2017 году планируется провести 2 забега: на дистанцию в 3 и 9 км. Участие в забеге могут принять все граждане старше 14 лет, для этого необходимо пройти…
Читать далее

Самые эффективные упражнения для подтянутого живота

К сожалению, современный темп жизни не позволяет большинству девушек следить за тем, чтобы фигура оставалась подтянутой. Иногда на это просто нет времени. Но если вам неприятно видеть неэстетичную жировую прослойку на своей талии, есть простые упражнения, которые помогут вам её убрать. Выполнение комплекса этих упражнений 2-3 раза в неделю не займет у вас много времени,…
Читать далее

Открылась регистрация на майский марафон в Воронеже

В этом году для воронежцев три раза проведут забег на разные дистанции на территории города. Регистрация на первый из них уже открыта - старт объявлен 27 мая в 10:00. К тому же, вечером этого дня в городе состоится велозабег. Марафон в Воронеже впервые прошел в сентябре 2016 года: тогда участниками стали почти 3 тысячи горожан.…
Читать далее