Архив тэгов: витамины

Нужно ли пить витамины летом?

Принято думать, что летом наш организм за обилием свежих овощей, фруктов и солнца совсем не испытывает дефицита витаминов. Но так ли это на самом деле? Конечно, большинство людей считает, что овощи, фрукты и ягоды — лучший источник необходимых витаминов. Однако все не так просто. Летом мы, так же, как и зимой, нуждаемся в приеме дополнительных…
Читать далее