Проверив на себе разные спортивные занятия, я подумала, что может пора заняться йогой, задуматься, так сказать, не только о теле, но и о душе. А может рвануть в йога-тур? Из моих познаний, только про хатху-йогу и слышала. Может еще, что есть интересного в мире гармонии? Итак, отправляюсь узнать, какая она йога Санкт-Петербурга?
Классическая йога – дань традициям предков
Йога центр (ул. Жуковского, 49, 719-72-37, 924-28-81, м. Маяковская, http://www.yoga-spb.ru) пошел по стопам всем доступной Айенгар-йоги. Сначала пять уроков (за 1300 рублей) подготовят к ежедневным асанам, а дальше регулярные и дополнительные классы (абонемент на 8 занятий 2850 рублей). Залы очень просторные, есть все для практик – не надо тащиться через весь Питер с болстером или ковриком. Релаксируют в йога-турах в Черногории и Горном Алтае. А еще йогу детям преподают, подмасливая ее арт-терапией. Странные у этих йогов отношения с водой! Во время занятий – не пить, после занятий – не мыться. Понятно, в чужую сангху со своим уставом…, но мой организм еще не готов к таким пыткам.
Центр йоги «Анахата», ул. Всеволода Вишневского, м.Петроградская,12 БЦ «Резон», 3-й этаж, к.301, тел.:7-965-097-06-77, http://anahata.spb.ru тоже является последователем Айенгар-йоги и тоже в йога-туры отправляет на Алтай, а еще в Финляндию и в Индию. Занятия делятся, во-первых, по уровню владения силой тела и концентрацией ума, а во вторых — по показаниям. Абонемент на 8 занятий обойдется в 2900 рублей, а 6 месяцев безлимитных похождений — 17900 руб. Меня поразили белоснежные залы, где можно медитировать часами, наличие множества милых индийских вещиц и увлеченные йогой сэнсэи. Из минусов: приближение к истине, осуществляется мелкими шажками: вводный курс, два начальных курса и только года через полтора-два попаду в основной состав.
Хатха-йога — единение с космическим абсолютом и природой
Обожаю Крестовский остров, уже само по себе созерцание там водной глади и зелени листвы заставляет забыть о суете каменного города. Так что йога-центру Sukhothai Boutique SPA Крестовский проспект, д.15, м.Крестовский остров, т.: 8-911-001-8-100, http://sukhothai.su очень повезло с расположением, народ приходит подготовленный. Направлений йоги видимо-невидимо: кундалини, хатха-йога, аштанга, крийя, пение мантр, медитация с гонгом. Пробуждать энергию советуют индивидуально (за 2500 руб) в любое удобное время и гуру выделят персонального. Но мне надо сравнивать себя с кем-то, а не думать, что только у меня одной не получается стоять в позе плуга.
Зал в Йога-Центре “Шамбо” ул. 5-я Советская д. 23, 3 этаж, м. "Площадь Восстания", тел.954-13-55, 934-84-22, http://www.spb-yoga.ru чистенький-пречистенький с зеркалами, улыбнули веселенькие карематы с божьими коровками. Так и хочется сразу нырнуть в волшебное искусство йоги, да еще под руководством позитивного Льва Хазана. Летом занятия только по хатхе-йоге и йоге для позвоночника, а уж сентября и для женщин, и йога детям. Развитие способности видеть красоту обойдется в 2800 руб. в месяц. Единение с Буддой и космическим абсолютом происходит в йога-турах на живописных пляжах Бали и Гоа. Опять же, новичкам следует пройти курс молодого бойца «Введение в йогу» за 1500 рэ. Ну что ж, сатори — дело наживное, прикупила обучающее DVD "Хатха-Йога" и пошла домой просветляться до поры до осени.
Сансара все стерпит… Затейливые занятия йогой
Не хотелось мне заниматься в одиночестве. И вот на тебе! Обнаружила Центр йоги «Парайога» на 10-й линии В.О., 59, м.Василеостровская, тел.: +7-962-689-17-03, http://парайога.рф, что ж, мчусь туда узнать, что это такое. Перед началом практик, необходимо посетить первое занятие-презентацию, где до меня донесли, что индивидуальность, раскрывается благодаря гармоничному взаимодействию пары. Летом отправляются в ежегодный йога-тур на Ладогу, а еще наполняются энергией на свежем воздухе в парке Сосновка.. Семейственность приветствуется и предоставляется скидка в 10% и «сарафанное радио» это тоже хорошо для бюджета, получите дополнительную скидку за усердно-посещающего клиента, упоминувшего ваше имя.
А еще я нашла удивительное место «Аэро Йога» на ул.Льва Толстого 1, кор.3 (вход под арку), код домофона – 23, м.Петроградская, http://aeroyoga.ru, тел: 964-14-74, где не только душа парит, но и тело устремляется вслед за ней благодаря специальным полотнам. Предлагают взглянуть на мир с другого положения. Попробовать стоит 400 руб. За 5 занятий необходимо отдать 2 900 рублей. А если и дома захочется продолжать полеты, можно прикупить гамачок любой расцветки. Удивила чудная система автозаписи на занятия. Но у меня голова начинает кружиться и вместо того, чтобы расслабиться и думать о возвышенном, у меня одна мысль «как бы не навернуться с этой высоты».
Занимаясь шопингом неожиданно наткнулась на Центр йоги «Сфера» Невский пр. 114, ТК «Невский Центр», 6 этаж, м. пл.Восстания, тел.:332-03-09, http://yogasfera.ru, где обещают возвести по всем ступеням йоги от Ямы до Пранаямы за 3600 руб. в месяц. Вдобавок ко всем направлениям йоги, уже пройденным мной в йога-туре здесь еще есть опорная и универальная, шиванада, йога детям, yogaflow. В йога-туры устремляются во Францию и Грузию и даже «Йогу под парусами» организовывают. Годовой абонемент значительно дешевле 27000 руб. со всякими бонусами. Здесь все ультрасовременно, многоступенчатая система вентиляции, wi-fi и йога-маркет. Не понравилось то, что придется начинать все сначала, так как заложение фундамента в разных центрах осуществляется по-разному.
Ну как с моим плотным рабочим графиком выкроить время для занятий? И тут выход нашелся! В Йога-центре «Точка доступа к телу «Планета перемен» ул.Ушинского, д.3, корп.3, м.Гражданский проспект, тел.491-94-77, 8-981-888-07-85, http://www.planeta-peremen.ru проводятся занятия йогой даже по ночам. Помимо йоги оказывают СПА услуги, занимаются медитацией. Ездят в йога-туры в Саяны и Черногорию. Очень понравилось, как преподают йогу детям, используя игрушки, копируя позы животных и рассказывая интересные истории. За 1000 руб. я купила гостевой абонемент, получив еще массаж спины и букварь по йоге в подарок. Тем же, кто приобретет клубную карту (8 занятий 3384 руб) предоставят скидки и преимущества, одним из которых является то, что можно бесплатно заниматься самому по себе, найдя укромный уголок в центре. Готовят инструкторов по йоге. Удивляют клиентов йогой-нидра, йогой сознания, фотопластикой, инверсионным тренажером. К занятиям в центре претензий нет, но находится слишком далеко.
Мария Божилко