За рулем нас ДВОЕ

Образ современной женщины сильно отличается от того, что был еще пару-тройку десятилетий назад. Теперь представительницы слабого пола самостоятельно занимаются бизнесом, выполняют многие мужские обязанности, и вообще ведут более активный образ жизни.

Дамочка в интересном положении за рулем тоже никого не удивит, тем более, что первый триместр мало чем отличается от того привычного дневного расписания, что было до наступления беременности. Пока вы носите под сердцем свою кроху, приходится часто ездить не только на работу, но и совершать плановые визиты к врачу, анализы, курсы будущих мам, а также поездки в магазин. Многие, выбирая между общественным транспортом и своим автомобилем, делают вполне логичный выбор, ведь в автобусе зачастую душно, нет возможности присесть, сумасшедшая толкотня.

Было бы идеально, если бы любимый муж отвозил и забирал вас, ну или нанял бы личного водителя. Последний вариант обойдется в копеечку, а у ненаглядного бывают и свои дела. Поэтому современной самостоятельной женщине, внутри которой зарождается новая жизнь, нужно с осторожностью.

Даже если вы в положении, никто не снимает с вас ответственности за грамотное управление автомобилем. Однако напряженная дорожная обстановка в нашем городевынудит вас напрягаться отчего наступит быстрая утомляемость, которая может перейти в головную боль, нервозность или вызовет повышение давления. Чтобы езда на машине не вызвала никаких последствий, советуем соблюдать несколько намеченных правил:

Каждый свой день тщательно планируйте, желательно с вечера.

Старайтесь как можно реже выезжать в час пик.

Во время долгой поездки делайте перерыв на остановку, потому как необходима небольшая разминка.

Один час в день за баранкой – это максимум.

Отрегулируйте специально для себя сиденье и спинку, чтобы избежать отеков или установите специальное кресло для беременных, если есть такая возможность.

Далеко от руля отодвигаться не нужно, тогда будет неудобно тянуться к педалям. Отличный вариант, когда ноги немного согнуты в коленях.

Подкладывайте подушечку под спину, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу. Чтобы подушка не сдвигалась, хорошо бы ее прикрепить липучками.

В течение того времени, пока животик будет расти, регулируйте руль, чтобы он не мешал.

Специально для беременных автоледи существуют ремни безопасности, которые держат тело, но не давят на живот. Купить такую штуку можно в автомагазине или в отделе для дам в интересном положении.

Не стесняйтесь надевать очки, если существуют проблемы со зрением. Без них вы будете постоянно напрягаться, а значит, быстро устанете.

Беременность и вождение автомобиля – совместимые понятия, если машина исправна, вам комфортно в ней и самочувствие отличное.

Алена Размочаева