По мнению представителей сильного пола человечества: лучшая девушка – это спортсменка! А ведь действительно, если помимо красивой внешности регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, то ни с фигурой, ни с построением личной жизни проблем не возникнет.
Достойный мужчина всегда думает о том, как выглядит и подает себя его спутница. Занятия спортом помогут справиться с кучей комплексов, и придадут уверенности в себе, но, конечно же, если ее интересы к спорту на этом не должны ограничиваться. Помимо фитнес–центров есть масса развлечений и так называемых заменителей фитнеса, ничуть не хуже! А наоборот такой фитнес, который и настроение хорошее подарит и телу добавит тонуса, и поможет сразить любого мужчину наповал! Теперь зная предпочтения и требования к нам, мы можем легко и досуг себе сформировать и найти свою половинку! И все с пользой для красоты нашего тела!
Игра или аэробика?
Кегли, шары и дорожки – все это есть в подвижной игре в боулинг. Для игры в боулинг необходимо прилагать немало усилий, чтоб кидать шары и сбивать кегли. И если вы задумали хорошо провести время в компании друзей, то этот вариант идеален! Игра активна своими наклонами, выпадами и конечно главное замахом и броском. Играя в боулинг, вы можете не только отдохнуть с пользой для фигуры, но и завести новые знакомства. А если вы играете в паре, то это придаст особую перчинку, дух соревнования. Такой «необычный» фитнес придаст вашей фигурке хорошую форму, а Вам приятное времяпрепровождение.
Погоняем шары?
Каждой девушке хочется привлечь внимание мужчины, а особенно если это непринужденная обстановка, в которой можно легко продемонстрировать свою фитнес–фигурку и тягу к спортивным играм. Такая игра как бильярд, это беспроигрышный вариант совмещения приятного с полезным, ведь можно и положительный заряд эмоций получить, и покорить мужчин, если не мастерством игры, то хотя бы необычными движениями и наклонами. А для поддержания своей фигуры в тонусе полезно будет поиграть пару партий в бильярд вместо пропущенной тренировки. Игра в бильярд тренирует выносливость и силу мышц, ведь во время этой азартной игры напряжены мышцы рук, ног, спины. И если вам удастся найти спутника именно за бильярдным столом, то поверьте, он оценит и интерес к хорошей игре и вашу тягу к спорту!
Сильный спорт для слабого пола
Некоторые виды спорта имеют уровень соревнований и чемпионатов, но иногда можно ими заниматься и для себя. Теннис – вид спорта, в котором соперничают два игрока, где при помощи ракеток отбивают мяч на сторону соперника. Настолько увлекательная напряженная игра, которая не дает расслабиться и отвлечься, ведь важен каждый удар, каждый мяч! Азарт в игре доставляет удовольствие как моральное, так и физическое. Теннис развивает реакцию, координацию движений, ловкость, способность быстро принимать важные тактические решения. И, конечно же, завораживает такая отдача игре, а уж тренировочные платья или юбки–шорты, безусловно, покорят сердце мужчины, даже если он ваш соперник.
Фигура как у фигуристок
Все мы смотрим шоу на льду с фигуристами в парах и в тайне мечтаем хоть разок побыть на их месте: также чувственно кататься в красивом наряде, получая при этом овации. Даже если профессиональной фигуристкой вы не стали‚ то в качестве зимнего фитнеса можно научиться кататься для себя. В этом виде спорта задействованы все мышцы тела. И, конечно, это самый потрясающий вариант для бодрости и хорошего настроения в холодные зимние дни!
Ксения Неверова