Профилактика и диагностика болезней позвоночника

Профилактика и диагностика болезней позвоночника

Заболеваниями позвоночника страдает до 95% жителей нашей страны. Ситуация складывается таким образом, что большое количество молодых, находящихся в трудоспособном возрасте людей, стало чаще обращаться к врачам с жалобами на боли в области спины.

Известно, что болевые ощущения – это симптомы, которые говорят о патологических процессах, происходящих в организме. Для точного подбора метода лечения заболеваний спины необходима грамотная и как можно более полная медицинская диагностика с целью выявления первопричины заболевания.

Распространенными признаками заболеваний позвоночника являются боли в области спины, нарушение чувствительности кожного покрова, скованность движений. После выявления причины заболевания врачом разрабатывается индивидуальный комплекс терапии.

Стоит отметить, что диагностика и лечение заболеваний позвоночника производится амбулаторно и включает в себя комплексное применение медикаментозных и немедикаментозных методов, в состав которых могут входить такие процедуры, как массаж, лазеро- и магнитотерапия, фармакопунктура, вытяжение позвоночника, электромиостимуляция и др.

Отдельно для женщин рекомендовано ношение удобной обуви либо применение ортопедических средств для снятия нагрузки с ног (стелек, полустелек и др.)

Для профилактики заболеваний позвоночника рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя соблюдение режима дня, правильное питание, занятия спортом или другие умеренные физические нагрузками, исключение вредных привычек и снижение уровня стресса, который напрямую влияет на состояние здоровья.

Для лета отличной формой физической активности являются прогулки, плаванье и подвижные игры на свежем воздухе, а включение в рацион сезонных овощей и фруктов позволит получить организму необходимые витамины и снизить калорийность пищи.

Все данные выше рекомендации обязательно помогут в профилактике заболеваний позвоночника и будут полезны для формирования и поддержания хорошего физического и эмоционального здоровья.

Если при соблюдении мер по профилактике вы почувствуете боль в области спины, то стоит сразу обратиться за помощью к врачу для снятия болевого синдрома и выявления причин заболевания. Не стоит заниматься самолечением.

Виктор Федорович Оплетаев,
врач-невролог,
мануальный терапевт, кандидат медицинских наук,
главный врач Медицинского Центра «МедИнтегро»

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий