Икота – непроизвольная физиологическая реакция. Происходит она вследствие резкого сокращения диафрагмы. Голосовые связки смыкаются, оттого и возникает знакомый каждому звук. В большинстве случаев этот процесс является безвредным и не служит симптомом опасных заболеваний.
Так у здорового человека икота может возникнуть из-за:
• общего переохлаждения организма;
• переполненности желудка;
• употребления второпях сухих продуктов (выпечки, например);
• злоупотребления алкоголем;
• газированных напитков;
• эмоционального стресса.
В таких случаях помогает длительная задержка дыхания. Советуют также съесть кусочек лимона – при попадании в пищевод продукта с резким вкусом спазм обычно прекращается. Любимый способ сладкоежек – проглотить столовую ложку сахара. Очень популярен в народе метод внезапного испуга. Лучше всего пугать жертву икоты с помощью неожиданного громкого звука (хлопка, например). Но этот способ не распространяется на маленьких детей.
Большинство врачей считают, что икота – это рефлекс, предназначенный для устранения воздуха из желудка. Таким образом, чтобы избавиться от приступа, нужно помочь организму и вытеснить этот воздух. Обычно рекомендуют выпить стакан воды, причем не просто выпить, а наклониться при этом головой вниз. Заметное облегчение приносит также отрыжка.
Тревожный звоночек
Икота обычно длится всего несколько минут и прекращается сама собой. Но бывают случаи, когда этот неприятный процесс затягивается до нескольких часов или даже суток. Если приступы икоты мучают часто и продолжительно, стоит насторожиться и обратиться к врачу.
Возможно, причина икоты – механическое препятствие в пищеводе. Врач назначит рентгеновское обследование после приема бариевой смеси и выявит проблему.
Сама по себе икота – не самостоятельное заболевание, но она может служить симптомом другого, более серьезного, недуга. Поэтому лечить нужно не саму икоту, а ее причину. После тщательного обследования врач назначит те или иные средства, в зависимости от заболевания.
Длительная и изнуряющая икота может сигнализировать о:
• энцефалите;
• инсульте;
• менингите;
• метаболических расстройствах;
• интоксикации организма;
• нарастающей внутричерепной гипертензии;
• грыже межпозвонкового диска;
• опухоли пищевода или легких;
• инфаркте миокарда;
• заболеваниях органов брюшной полости (гастрите, язве, кишечной непроходимости, панкреатите).
Профилактика икоты
Чтобы обезопасить себя от этого неприятного приступа, нужно соблюдать несколько несложных правил:
- не переедать;
- не есть второпях, запивать сухую пищу;
- ограничить употребление газированных напитков и алкоголя;
- тепло одеваться;
- следить за состоянием своего здоровья: проходить обследования в целях выявления серьезных заболеваний.
Ксения Маренкова