Икота – непроизвольная физиологическая реакция. Происходит она вследствие резкого сокращения диафрагмы. Голосовые связки смыкаются, оттого и возникает знакомый каждому звук. В большинстве случаев этот процесс является безвредным и не служит симптомом опасных заболеваний.

Так у здорового человека икота может возникнуть из-за:

• общего переохлаждения организма;

• переполненности желудка;

• употребления второпях сухих продуктов (выпечки, например);

• злоупотребления алкоголем;

• газированных напитков;

• эмоционального стресса.

В таких случаях помогает длительная задержка дыхания. Советуют также съесть кусочек лимона – при попадании в пищевод продукта с резким вкусом спазм обычно прекращается. Любимый способ сладкоежек – проглотить столовую ложку сахара. Очень популярен в народе метод внезапного испуга. Лучше всего пугать жертву икоты с помощью неожиданного громкого звука (хлопка, например). Но этот способ не распространяется на маленьких детей.

Большинство врачей считают, что икота – это рефлекс, предназначенный для устранения воздуха из желудка. Таким образом, чтобы избавиться от приступа, нужно помочь организму и вытеснить этот воздух. Обычно рекомендуют выпить стакан воды, причем не просто выпить, а наклониться при этом головой вниз. Заметное облегчение приносит также отрыжка.

Тревожный звоночек

Икота обычно длится всего несколько минут и прекращается сама собой. Но бывают случаи, когда этот неприятный процесс затягивается до нескольких часов или даже суток. Если приступы икоты мучают часто и продолжительно, стоит насторожиться и обратиться к врачу.

Возможно, причина икоты – механическое препятствие в пищеводе. Врач назначит рентгеновское обследование после приема бариевой смеси и выявит проблему.

Сама по себе икота – не самостоятельное заболевание, но она может служить симптомом другого, более серьезного, недуга. Поэтому лечить нужно не саму икоту, а ее причину. После тщательного обследования врач назначит те или иные средства, в зависимости от заболевания.

Длительная и изнуряющая икота может сигнализировать о:

• энцефалите;

• инсульте;

• менингите;

• метаболических расстройствах;

• интоксикации организма;

• нарастающей внутричерепной гипертензии;

• грыже межпозвонкового диска;

• опухоли пищевода или легких;

• инфаркте миокарда;

• заболеваниях органов брюшной полости (гастрите, язве, кишечной непроходимости, панкреатите).

Профилактика икоты

Чтобы обезопасить себя от этого неприятного приступа, нужно соблюдать несколько несложных правил:

- не переедать;

- не есть второпях, запивать сухую пищу;

- ограничить употребление газированных напитков и алкоголя;

- тепло одеваться;

- следить за состоянием своего здоровья: проходить обследования в целях выявления серьезных заболеваний.

Ксения Маренкова