Роль стопы в работе всего организма не просто велика – ее состояние определяет весь акт шага человека.
Стопа – это мощнейшая рефлексогенная зона. При ходьбе мы раздражаем рецепторы стопы, информация от которых передается в центральную нервную систему (ЦНС), где она обрабатывается и возвращается в качестве команд к мышцам всего туловища. И если в стопе имеются нарушения (например, плоскостопие), то соответственно в ЦНС будет поступать неверная, искаженная информация и организм будет вынужден под нее подстраиваться.
Существует такое понятие, как постуральный мышечный баланс. То есть, когда мы стоим, сидим или идем, мы не думаем о том, как это делать, – организм сам выбирает оптимальный график работы мускулатуры. Но если положение стоп не оптимально, с их рефлексогенных зон поступает искаженная информация, то и мышечный баланс всего организма изменяется в худшую сторону. Поэтому при проблемах со стопами мы можем иметь самые различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Как пример – наиболее распространенный артрит-артроз коленных суставов.
Причин для развития болезней может быть множество, и некоторые из них мы знаем: малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, плохая экология. Но для стопы немаловажным фактором является неестественная среда ее функционирования. Человеческая стопа природой предназначена для ходьбы босиком по земле, песку, кочкам, а мы вместо этого ходим на каблуках по асфальту.
Спросите у любого человека, любит ли он ходить босыми ногами по песку? 99% ответят «да». Когда человек ходит босыми ногами по песку или рыхлой земле, песок, с одной стороны, принимает индивидуальную форму стопы конкретного человека, а с другой – бережно поддерживает ее свод, оптимально стимулируя рефлексогенные зоны. Это автоматически перераспределяет тонус всех мышц человека в наиболее физиологичном для него направлении. Вот тут-то мы и задаемся очень интересным вопросом: как сделать так, чтобы вернуть стопе ее «естественную среду обитания»? Или хотя бы приблизиться к этой «среде»? И такой способ есть: это ортопедические стельки медицинской системы «ФормТотикс». Главное их преимущество в том, что они имитируют процесс хождения босыми ногами по песку. Но и это не все. Ортезы «ФормТотикс» подбираются не просто индивидуально, а на основе обратной реакции организма, то есть ставятся только те стельки, на которые организм реагирует положительно. В результате осложнения или какие-либо другие отрицательные эффекты практически невозможны. Ортезами «ФормТотикс» можно остановить прогрессирование плоскостопия. Но для возвращения правильной формы ноге необходимы и массаж, и специальные регулярные упражнения, и мягкая мануальная терапия. Все это займет достаточно долгое время. Но если этим заниматься упорно, то можно добиться желаемого результата.
Константин Иванович Елисеев,
мануальный терапевт, ортопед клиники «Медика»
